進(jìn)入親密關(guān)系之初,大多是因為對方滿足了自己重要性或歸屬感等需求华望。隨著關(guān)系的進(jìn)展蕊蝗,假如一直帶著這份需求,并完全依賴對方給予自己滿足赖舟,那么兩個人的關(guān)系也必將進(jìn)入失望的狀態(tài)蓬戚。 也許...
《打開心智》一書中,作者分享了7個控制情緒的小方法批狐,這些方法親測好用扇售,今天就來分享給大家。 一嚣艇、焦慮箱承冰。先建立一個表格,左邊一欄寫下焦慮的問題食零,右邊一欄寫它的結(jié)果:它是否真的...
好憋肖,我是蘭蘭因痛,今天是我參加靜美365天演講?寫作打卡的第七十六天,今天我要分享的主題重新認(rèn)識自己岸更。 今天又到了每周三的讀書主題鸵膏,今天的主題是由我們的苑長精彩分享的,分享的她最...