清單表+番茄鐘仁热，兩個工具有效結(jié)合，讓時(shí)間記錄這一任務(wù)毫無壓力的完成潮梯。 三年前我就開始用番茄鐘去記錄工作內(nèi)容耸袜，但是嘗試了一段時(shí)間以后混驰，發(fā)現(xiàn)效果不太...

如果三個核心習(xí)慣（閱讀刻炒，跑步，寫作）完整的堅(jiān)持一年自沧，并且是高效率的堅(jiān)持坟奥，結(jié)果會如何？ 堅(jiān)持是很難的拇厢，絕對的堅(jiān)持更加難能可貴爱谁，如果我們剛處于自我改...

這周最難能可貴的改變就是相對早起， 對于我這鐘習(xí)慣性晚睡的人來說孝偎，想要一下子調(diào)整作息真的不容易访敌。 我對自己的要求是01：20前睡覺，06：50起...

不夠聚焦寺旺，努力白費(fèi) 我今天把我這些年的打卡記錄簡單的回顧了一下，發(fā)現(xiàn)這些年來势决，我一直都在走彎路阻塑。 我想要的東西很多，很容易分心果复，在很多領(lǐng)域都是淺...

檢討一下最近自己為什么會放棄所有的行為習(xí)慣陈莽。一方面時(shí)間越來越緊張。另一方面虽抄。時(shí)間安排不合理走搁。最重要的方面。還有更重要的事情要做极颓。每天都被大量的客...

每天都要非常認(rèn)真朱盐。對待每一件小事情。我們都是菠隆。不一定要對自己狠一點(diǎn)兵琳。整天嘻嘻哈哈，得過且過骇径，敷衍了事是沒有躯肌。一定要爭氣。要么給我認(rèn)認(rèn)破衔。不管是大事...

每天都很忙碌清女，大把的事情要做，根本就沒有時(shí)間去迷茫晰筛。 現(xiàn)在就是一天18個小時(shí)感覺都是不夠用的嫡丙。 每到晚上12:00的時(shí)候拴袭，客戶蜂擁而來。 都喜歡...

每到周末就很容易放松警惕曙博，各種壞習(xí)慣就會蜂擁而來拥刻。 人要想保持一直清醒跟他是很困難的事情，所以在前進(jìn)的道路上要保持每天反省父泳，每天自我反省更加深刻...

我喜歡充實(shí)的生活般哼，但我也知道當(dāng)下有很多的問題需要改進(jìn)，人本身就是充滿著各種人性弱點(diǎn)的惠窄，我們沒有辦法逃避蒸眠，直面不足，三省吾身杆融，每天務(wù)實(shí)的努力楞卡，說到...