今日啟發(fā)問(wèn)題：“回顧這一周的啟發(fā)日記暗赶，你覺(jué)得有哪些可圈可點(diǎn)的呢鄙币？” <問(wèn)題說(shuō)明> 沒(méi)有兩片一樣的樹(shù)葉，同樣蹂随，也沒(méi)有兩篇一樣的日記十嘿。這差別就是用來(lái)反思，用來(lái)復(fù)盤(pán)的岳锁。 在變化中尋...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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#啟發(fā)日記#199 在變化中尋找不變，用不變促進(jìn)你的變化 -
學(xué)員+7組+鐘悅蕓+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第3周（暨全營(yíng)）-復(fù)盤(pán)】
一绩衷、學(xué)習(xí)收獲總結(jié) 1.學(xué)習(xí)掌握了RIA便簽法之拆頁(yè)選擇（W3） 1）關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)： l拆頁(yè)類(lèi)型： 1)what類(lèi)：知識(shí)點(diǎn)和相關(guān)理念闡述，或適用邊界（應(yīng)用限制）說(shuō)明 2)how類(lèi)...
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第2周復(fù)盤(pán)
1、本周訓(xùn)練營(yíng)唇聘，我的目標(biāo)是什么版姑？ （1）學(xué)會(huì)如何寫(xiě)I便簽柱搜。 （2）跟上大部隊(duì)迟郎，不掉隊(duì)。 2聪蘸、整個(gè)過(guò)程中發(fā)生了什么宪肖？ 原來(lái)總是看別人的I便簽，覺(jué)得有意思健爬，很羨慕控乾，卻不知道...
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堅(jiān)持一周的自律習(xí)慣，我學(xué)到了什么娜遵？沒(méi)有理所當(dāng)然的成功蜕衡，也沒(méi)有毫無(wú)道理的平庸。深以為然设拟。自律使我成長(zhǎng)慨仿。 近來(lái)被各種標(biāo)題吸引了眼球，有用的沒(méi)用的都看了個(gè)遍纳胧。大多數(shù)是一些什么寫(xiě)作月入萬(wàn)镰吆，什么表現(xiàn)方法之類(lèi)的…… 如饑...
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學(xué)員+3組+李旭鵬+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W1D4-行為改變的四大定律】【日期】2020.2.13【姓名】李旭鵬【書(shū)名】《掌控習(xí)慣》【拆頁(yè)內(nèi)容】：第40-41頁(yè) 行為改變的四大定律【R原文】 2.1 R原文 我把這個(gè)框架稱(chēng)為行為轉(zhuǎn)變的四大定律。它...
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淋巴水腫那些事（之三）六跑慕、淋巴水腫綜合治療方法 乳腺癌術(shù)后上肢水腫發(fā)生率較低万皿，一旦出現(xiàn)處理起來(lái)十分棘手，可以說(shuō)術(shù)后上肢水腫重在預(yù)防核行。出現(xiàn)了上肢水腫牢硅，可以嘗試以下幾種方法緩解。 1芝雪、藥物治療唤衫。服用減...
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淋巴水腫那些事（之二）
四、淋巴水腫的預(yù)防 目前绵脯，淋巴水腫在臨床上還沒(méi)有一個(gè)徹底根治的方法佳励。由于上肢水腫的治療效果欠佳，因此如何預(yù)防具有重要意義蛆挫。 理論上應(yīng)遵循兩個(gè)原則： ①避免上肢血流過(guò)高赃承，因?yàn)檠?..
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淋巴水腫那些事（之一）一、什么是淋巴水腫悴侵？ 淋巴水腫(lymphedema)是由于淋巴液回流障礙而使淋巴液滯留在組織中所引起的局限性軟組織非凹陷性水腫瞧剖，容易反復(fù)感染后皮下纖維結(jié)締組織增生，脂肪硬化...
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乳腺癌患者的飲食指導(dǎo)
大量研究表明，如今許多癌癥風(fēng)險(xiǎn)除了跟精神壓力大抓于、熬夜等因素有關(guān)外做粤，飲食、體重捉撮、是否鍛煉怕品、吸煙喝酒等生活方式在癌癥發(fā)生發(fā)展中均扮演著重要角色，今天我們說(shuō)說(shuō)乳腺癌的飲食注意事...
