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從160斤-100斤,我如何1年變成更好的自己一切不能長期堅持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會有點啰嗦星持,因為想說的很多。只想看經驗的話弹灭,就直接跳到相應標題吧督暂。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多,具體多少我不...
一切不能長期堅持的減肥方法都是耍流氓逻翁。 可能這篇會有點啰嗦,因為想說的很多捡鱼。只想看經驗的話八回,就直接跳到相應標題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多驾诈,具體多少我不...
我們的心裝著什么, 生活就會回贈什么弯淘。 心若向陽绿店,人生明亮燦爛。 心如明月,生命溫柔澄澈假勿。 心似雜草借嗽,前景荒蕪迷惘。 心有沃土转培,生活便是一泓春暖花香恶导。
早上聽完讀書會分享堡距,分享教練的這句話印在了我的腦海里甲锡。是啊,多好的狀態(tài)羽戒,每一天起床缤沦,當我們面對鏡子對自己微笑并讀出這句話時,這一天都是元氣滿滿易稠。世界因我而平靜缸废,世界因我...