自在隨心

2021年轉(zhuǎn)眼還有2個多月就要過去了廊营，上半年因為疫情和自己家那些雜事杏头，我一直沒有出來工作。 其實上半年也是有很多次機會的楚里，可我每次都因旅途有點遠，給的工資不合心意為由括改，拒絕了...

自在隨心

好羨慕你可以隨心所欲的畫??

覺察——接近真相的通路

前兩周閑暇時刻翻閱《新世界》，被其中一句話吸引: “指向月亮的手指不是月亮” 看到這句話对粪，我很想畫一幅插圖右冻，最初構(gòu)思了手指向滿月的畫面，覺得太過直白著拭，不太愿意動筆...

遠征慢畫

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自在隨心

前幾天一個媽媽找我抱怨她女兒：她感覺全家把資源都傾向于她肃叶，可她還是要更多，要和弟弟爭十嘿。 她舉了幾個例子以后因惭，我問她你主動給你女兒的那些付出是你女兒自己跟你提出她想要的嗎？媽媽...

自在隨心

昨天參加了一個工作會議绩衷，大概內(nèi)容是為了協(xié)調(diào)一個志愿團隊各方關(guān)系蹦魔，大家都是為了一個工作目標(biāo)激率，但是由于各種問題，各自不滿版姑，工作難以順利開展柱搜。 這幾天自己進了一個新的工作群，有了一...

自在隨心

我發(fā)現(xiàn)生活在SZ這樣的城市剥险，慢下來好難??

放下遠比想象中艱難許多倍

今天上午我們一家四口去公園爬山聪蘸、湖邊閑游，看著湖邊錯落有致的綠化帶表制、寬廣干凈的草地健爬、茂密的樹林間灑落著的明亮光斑，不禁感慨么介，如果每個人都能工作的時候?qū)Ｐ墓ぷ髂茸瘢蓍e的...

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自在隨心

今天跟我們搭檔一起在微信里討論做活動的方案帘撰。那天我問她需要我做什么嗎跑慕？她很擔(dān)當(dāng)說：暫時不用，這個很簡單摧找，由我來搞核行。我給了她一個大大的贊。 今天她把預(yù)算發(fā)給我蹬耘，問我還需要什么芝雪？...

自在隨心

深圳的天氣真的是好熱??

藍色暢想——一抹清涼

藍色是我最鐘愛的色彩，每當(dāng)我感到內(nèi)在情緒跌宕起伏或感到憂思煩悶的時候综苔，最喜歡拿著蘸滿藍色的毛筆在紙上任意涂抹惩系，仿佛內(nèi)在的種種情緒都隨著畫筆跳脫到紙上，那些藍色形成各種各...

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自在隨心

去想自己要什么锣夹，而不是自己不要什么。如果停留在自己不要什么特別容易陷在情緒里

不與舊習(xí)慣戰(zhàn)斗墅垮，直接開辟新習(xí)慣

下班路上聽書民假，講的是如何身心合一可免，這個話題感覺很熟悉了，聽下來做粤，仍然覺得有收獲浇借。 "不與舊習(xí)慣戰(zhàn)斗，直接開辟新習(xí)慣怕品。" 不去關(guān)注自己不想要什么妇垢，而要聚焦自己想要什么。 想起之...

悅讀越開心

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自在隨心

下班路上聽書闯估，講的是如何身心合一，這個話題感覺很熟悉了吼和，聽下來涨薪，仍然覺得有收獲。 "不與舊習(xí)慣戰(zhàn)斗炫乓，直接開辟新習(xí)慣刚夺。" 不去關(guān)注自己不想要什么，而要聚焦自己想要什么末捣。 想起之...

自在隨心

今天太充實啦

時間都去哪了

5:50起床 6:10-6:40運動 6:50-7:40做早餐吃早餐 7:40-8:20 送孩子們?nèi)W(xué)校侠姑，然后回到家 8:20-8:50打掃衛(wèi)生 8:...

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自在隨心

我們小組一共是六個人，我們一直想要找個時間大家共同來學(xué)習(xí)塔粒，湊齊了人數(shù)好像總是那么難～ 作為小組組長结借，我一直都感覺自己有這個使命把大家召集在一起讀書，一起輸入學(xué)習(xí)卒茬，一起討論輸出...

自在隨心

上周兒子因為門牙的牙根之間長了多生牙住院手術(shù)治療船老。由于疫情原因，只有從手術(shù)那天開始家屬才能去陪護圃酵。 不得不說深圳的醫(yī)院真的是干凈柳畔，管理得井井有條，服務(wù)感覺也特別好郭赐！娃的病房一...

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這個沙龍真是太特別了??

我聽過的最動人的一場沙龍

昨天聽了一場特別的沙龍，老師講了大概半小時突然停下來观谦，坦誠的表示自己感覺不對勁拉盾，于是靜靜的坐在屏幕前覺察，一千多人在線收聽豁状，評論區(qū)開始逐漸火熱起來捉偏，各種各樣的留言紛紛發(fā)...

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自在隨心

今天參加小組讀書會倒得，我們共同學(xué)習(xí)《發(fā)展心理學(xué)》，我對一個詞“復(fù)原力”特別有感覺夭禽，今天我就來總結(jié)一下書中對復(fù)原力的解釋霞掺。 復(fù)原力指有效應(yīng)對發(fā)展中逆境的能力。 作者開始舉了一個例...

自在隨心

重新活過讹躯，卸下重重的殼重新活一回菩彬，慢慢走向內(nèi)心真正的自由自在

快樂讓人長大，痛苦使人成熟

今天蜀撑， 感受到心中住進的希望挤巡，那是自由和責(zé)任的結(jié)晶。 過去的許多年里酷麦，付出各種努力追尋希望矿卑，我把它想象成溫暖、自在沃饶、灑脫母廷，尋尋覓覓中若隱若現(xiàn)的似乎找到了一些向往...

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