武當(dāng)山耿芹，又名太和山靡努，謝羅山呻待，參上山，仙室山红淡，古有“太岳”庐舟、“玄岳”、“大岳”之稱歪泳。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境內(nèi)萝勤，屬大巴山東段。西界堵河呐伞，東界南河敌卓，北界漢江，南界軍店河伶氢、...
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【師和功夫館】武當(dāng)?shù)倪^去與未來 -
【師和功夫館】鄭師和的武當(dāng)人物簡(jiǎn)介 鄭師和道長趟径，自幼習(xí)武練功，尊師重道癣防，天賦異稟蜗巧，奉道虔誠，熱愛祖國武術(shù)與太極文化蕾盯，立志于弘揚(yáng)中華武學(xué)與養(yǎng)生學(xué)幕屹。 總角之年，便歆慕武當(dāng)仙名，隨后即上山學(xué)道習(xí)武望拖，師從世界...
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夏秋之際渺尘，飲食需注意什么
立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽氣漸收说敏，陰氣漸長鸥跟，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬物成熟收獲的季節(jié)盔沫，也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時(shí)期医咨。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原...
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尋夢(mèng)天地間架诞，相約武當(dāng)山武當(dāng)山拟淮，別稱眾多，古有“太岳”侈贷、“玄岳”惩歉、“大岳”之稱。坐落于湖北省西北部的該山地勢(shì)龍?bào)椿⒕崆温骋猩n茫千里的神農(nóng)架原始森林撑蚌，面臨碧波萬頃的丹江口水庫。此外搏屑，作為聯(lián)合國公布的世...
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古琴入門知識(shí)
古琴上手入門其實(shí)而言難度并不大争涌，初學(xué)古琴時(shí)可以事先了解一下古琴的一些基本知識(shí)和文化內(nèi)涵就可以了。在古代辣恋，“琴亮垫、棋、書伟骨、畫”歷來被視為文人雅士修身養(yǎng)性的必由之徑饮潦。古琴因其清、和...
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游武當(dāng)携狭，享師和夏令營
春季新生继蜡，夏季成長， 夏季鳥類和花朵逛腿，山區(qū)的氣息稀并，萬物的細(xì)語， 也許從未經(jīng)歷過的風(fēng)景单默，以及逃離生命之籠的禁錮碘举。 這些隱藏在道教文化和武當(dāng)師和的武術(shù)和太極之中。 武當(dāng)?shù)牡澜谈槔⒆?..
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勤練太極來武當(dāng)，修身養(yǎng)性在師和
初夏的武當(dāng)山師和功夫館逼泣，寧靜安詳趴泌，昨夜一場(chǎng)雨，使得空氣更加格外清新拉庶。這時(shí)一陣舒緩嗜憔、古典的音樂徐徐傳來，隨音樂聲尋去氏仗，只見一群青春的面孔吉捶，穿著太極服，打著太極拳皆尔，一招一式柔和緩...
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三伏天如何養(yǎng)生
1澎现，散步 增強(qiáng)心血管的機(jī)能。經(jīng)常散步可以調(diào)節(jié)整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能每辟，防止肌肉萎縮剑辫，保持關(guān)節(jié)的靈活性。提高機(jī)體代謝率渠欺。中老年人以每分鐘50米的速度散步妹蔽，代謝率提高48...
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