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“百菜不如白菜”。白菜雖是一種常見又普通的蔬菜琐凭,做湯鮮美暂衡,小炒下飯询微,而且它的養(yǎng)生功能不可小覷。 1狂巢、利腸通便撑毛,幫助消化 白菜含有90%的植物纖維,不僅可以潤腸隧膘,改善消化功能代态,...