我想缨睡，我肯定會挺過去的漾月，我們這個家也一定會挺過去的衔肢！ 一切過后嗦随，終是晴天，加油五辽！
IP屬地：福建
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PFC飲食Day2特碳，決定開始16+8飲食【概況】 目標(biāo)：體脂20、腰圍64增蹭、體重90 7.5初始：體脂26.1滴某、腰圍74、體重93滋迈、肌肉64.9不足狀況 P：雞蛋 F：堅果霎奢、亞麻籽油 C：生菜、菠菜饼灿、金針菇幕侠、藍(lán)莓 ...
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2023-1-24晨間日記
今天是什么日子 起床：7:00 就寢：23:30 天氣：晴 心情：大多數(shù)是開心的 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)： 習(xí)慣養(yǎng)成： 周目標(biāo)·完成進(jìn)度...
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如何平衡事業(yè)和家庭
生活中疏橄，家庭中包括你的事業(yè)，你的擔(dān)心是什么略就？你害怕的是什么软族？事業(yè)上擔(dān)心別人的業(yè)績比我好，位置被取代残制，上司不賞識立砸，行業(yè)不夠好，年齡大了初茶，體力跟不上颗祝，競爭力下降。家庭中擔(dān)心父母年...
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嘗試面對或做點(diǎn)你不愿做的事兒（6月-7月）
前些天倔幼，忽然看到一句話“保持身體健康唯一辦法，就是吃點(diǎn)你不想吃的爽待，喝點(diǎn)你不想喝的损同，以及做點(diǎn)你不愿做的事情 翩腐。”頓時拍手叫好膏燃，感悟頗深茂卦。 其實(shí)，在我們短暫而又...
