導(dǎo)語:人人都想擁有六塊腹肌,這無可非議。但你至少需要強(qiáng)化四個(gè)肌肉群來使腹部緊致。想如愿得到平坦的腹部嗎裳扯?這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式。 ...
![240](https://upload.jianshu.io/collections/images/21517/QQ%E6%88%AA%E5%9B%BE20150504134503.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
導(dǎo)語:人人都想擁有六塊腹肌,這無可非議。但你至少需要強(qiáng)化四個(gè)肌肉群來使腹部緊致。想如愿得到平坦的腹部嗎裳扯?這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式。 ...
1 前幾天我和我媽去商場(chǎng)逛街嚎朽,來到了New Balance店里面試鞋。我媽最近在跳廣場(chǎng)舞柬帕,總想要買雙舒服的運(yùn)動(dòng)鞋。 這幾年,New Balanc...
1. 在爸爸眼里锅很,朋友比自身更重要。小時(shí)候凤跑,爸爸常拿出窖藏的老酒招待從縣里下鄉(xiāng)視察的官員爆安。每次見他們來,爸爸的臉比陽光都要燦爛仔引。 我媽說扔仓,你爸在...
這篇文章是根據(jù)上周日在上海的職業(yè)咨詢過程整理出來的咖耘,我對(duì)內(nèi)容做了一些補(bǔ)充和完善翘簇。適合的對(duì)象是:正在帶團(tuán)隊(duì),或者想學(xué)習(xí)如何帶團(tuán)隊(duì)的小伙伴儿倒。等一下版保,...
很多小伙伴問小六夫否,你是一個(gè)部門的Leader彻犁,又要做產(chǎn)品研發(fā),還要寫文章凰慈,周六周日還要在滬寧線上的城市到處參加活動(dòng)做分享汞幢,你哪里來的那么多時(shí)間?...
一 某論壇有個(gè)姑娘求助:請(qǐng)好心人出個(gè)主意,我應(yīng)該怎樣做堰酿? 姑娘說疾宏,我即將面臨婚姻,處在一個(gè)耗不起也輸不起的年紀(jì)触创,作為一個(gè)女孩子坎藐,目前我有兩個(gè)愛我...
昨天傍晚岩馍,我正式成為簡書第47位簽約作者。 得知這個(gè)消息抖韩,我按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)與狂喜蛀恩,迫不及待地分享朋友圈,然而就在分享的那一剎那茂浮,我還是選擇了...
1 在我早期的記憶里壳咕,模模糊糊有這樣一件事情。 不知道是來了客人還是怎么顽馋,我們一大家族的人都坐在一起吃飯谓厘,飯桌中間放著一只大碗,里面是煮熟的雞腿...
1. 前幾天竟稳,我在一場(chǎng)面試中被拒絕了。 問題出在職業(yè)規(guī)劃那一環(huán)熊痴∷郑總監(jiān)面時(shí),面試我的前輩問我未來五年的職業(yè)規(guī)劃是怎樣的果善。我坦誠地說诊笤,我想先在貴司從...
老是被同事說學(xué)生氣濃重,也經(jīng)常有學(xué)生問岭埠,老師你是不是還沒畢業(yè)盏混? 我猜想可能是因?yàn)榻?jīng)常背雙肩包吧。 后來我斗膽微信上咨詢了一個(gè)朋友 “你說為啥他們...