瑜伽呼吸群里，這個7天的打卡主題：感恩 寫著寫著被感動到烹吵，心湖好像投下石子 有人說感動是極個人的情愫… 當(dāng)感動碉熄、感念、感恩被擴(kuò)大到肋拔，可以在心靈長...

1. 健身房瑜伽——側(cè)重體能訓(xùn)練锈津，對肌肉和筋骨有幫助。 2. 宗教式瑜伽——苦行戒律凉蜂，對意志和虔誠心有幫助琼梆。 3. 身心靈瑜伽——自在隨緣，對細(xì)...

嬰兒從母腹中分離出來茎杂，開始認(rèn)識事物，漸漸地通過下地走路纫雁，與大地有了連接煌往，再通過小蟲、小鳥轧邪、藍(lán)天刽脖、白云羞海，以及春夏秋冬與大自然有了連接。在種種的連接...

時不時遇到這樣一個小問題却邓，男生可以練瑜伽嗎？ 先回答院水，可以腊徙。 廣義來說，瑜伽是連接相應(yīng)組合的藝術(shù)檬某。想象來到黃河壺口瀑布跟前撬腾，看恢弘壯闊的瀑流（連...

用一種在圣壇上的眼光看待自己 就很難掉入凡事快速反應(yīng)、事事爭求完美的怪圈 這個生命的每一時每一刻都值得活得美好橙喘，值得，勇敢胶逢，珍貴 這樣厅瞎，須臾之間...

智慧是一個奇妙的事情 不偏不倚恰到好處 最近注意到，古圣先賢的智慧和經(jīng)驗(yàn)初坠， 世界上優(yōu)秀和簸、智慧、無與倫比的傳承等等 很多碟刺。大道相通 人們卻總沉浸在...

瑜伽繪畫 “會呼吸，就會畫畫占哟⌒氖” “將頭腦放空、靜下心來榨乎，身體會開始聰明起來怎燥。不需要任何繪畫技巧，呼吸起來蜜暑，聰明的身體會帶著你用線條與色彩在空白...