Ashtanga中瑜伽體位法的串聯(lián)被古儒吉比喻為：“他古老傳統(tǒng)那伐，神圣如祈禱，芬芳如花環(huán)石蔗；體位法的串聯(lián)罕邀，每個(gè)呼吸和動作的連接就像圣珠一般可數(shù)，讓人專注其中养距；每個(gè)體位法就像鮮花一樣诉探，以呼吸的細(xì)線連接成串」餮幔……當(dāng)我們認(rèn)真肾胯、專注的練習(xí)時(shí)，我們的生命就會散發(fā)出平和耘纱、健康敬肚、光彩，最后進(jìn)而挖掘真我束析⊙蘼”