讀完楊曉霞 的《自律100天畅哑,穿越人生盲點(diǎn)》發(fā)現(xiàn)自律真的沒有那么難俏险,反而很有趣严拒。一個(gè)人在每天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)中,記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步竖独。這樣的星光在日...
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讀完楊曉霞 的《自律100天畅哑,穿越人生盲點(diǎn)》發(fā)現(xiàn)自律真的沒有那么難俏险,反而很有趣严拒。一個(gè)人在每天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)中,記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步竖独。這樣的星光在日...
今天是我堅(jiān)持跑步的第十天裤唠,早上陽(yáng)光不錯(cuò),當(dāng)我迎著太陽(yáng)奔跑時(shí)莹痢,我知道我離我的目標(biāo)又更進(jìn)了一步种蘸。 我在keep上跑步陸陸續(xù)續(xù)已經(jīng)有五年了,雖然算不上...
你是否想過(guò)改變自己竞膳、改變生活航瞭,活成自己喜歡的樣子,可又不知該怎么做坦辟,或者像我一樣刊侯,內(nèi)心有很高的期望和自律性,但是每次自律計(jì)劃都是以失敗告終长窄,問(wèn)...
周圍的環(huán)境總是瞬息萬(wàn)變,不同的人和事也是不斷地在發(fā)生變化挠日。于是,身邊多了很多不同的聲音和景象翰舌。有些人功成名就嚣潜,勝利之旗高高掛起;有些人頗...
1.多喝水(蜂蜜水椅贱,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿...
我在學(xué)習(xí)的一個(gè)寫作課庇麦,老師是個(gè)90后男生计技,全職寫作兩年,月入6萬(wàn)山橄。他寫了將近10本懸疑小說(shuō)和上百篇書評(píng)類稿件垮媒。 不過(guò),欲戴王冠,必承其重睡雇,他說(shuō)自...
文/霍輝 馬云在一次演講中說(shuō):“情商高的人容易成功萌衬,大家都喜歡他,他機(jī)會(huì)就多它抱,而讀書好的人又不太愿意跟人交朋友秕豫,所以智商高的人情商偏低」坌睿” 看看...