拆頁一 來自第一章《學(xué)習(xí)是挑戰(zhàn)天性的必修課》 P7從新知識(shí)中提取關(guān)鍵概念寸莫,并把這些概念組織成一個(gè)心智模型蝶溶,同時(shí)把這種模型和已知聯(lián)系起來储藐。能做到這...
拆頁一 來自第一章《學(xué)習(xí)是挑戰(zhàn)天性的必修課》 P7從新知識(shí)中提取關(guān)鍵概念寸莫,并把這些概念組織成一個(gè)心智模型蝶溶,同時(shí)把這種模型和已知聯(lián)系起來储藐。能做到這...
拆頁十一: 《堅(jiān)持误阻,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 行為模式化 所謂“行為模式化”,是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式(時(shí)間、做法究反、地點(diǎn))寻定,并認(rèn)真執(zhí)行。 ...
昨天參加拆書活動(dòng)王老師已經(jīng)畢業(yè),自己因?yàn)榇鬆數(shù)貌』丶遗阕o(hù)惊完,沒有完成僵芹,自己內(nèi)心一直在愧疚沒拆完標(biāo)簽的事,自己一直拖延這么嚴(yán)重小槐,昨天自己狠狠的下了個(gè)...
《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》163頁 意外來訪或者電話猶如一把切肉刀插入優(yōu)先任務(wù)拇派。當(dāng)被干擾時(shí),我們內(nèi)心會(huì)反抗它占據(jù)我們的時(shí)間凿跳。 當(dāng)被問及應(yīng)...
拆頁六: 《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》83 頁 拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見(多數(shù)人公認(rèn))的形式件豌。對(duì)一些人而言,拖延很常見控嗜,“今天事明天做...
片段七: 《幸福課》161-162 頁 用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式茧彤。...
昨天疆栏,9/6 晚 6 點(diǎn)曾掂,我開著電腦,登錄著wechat承边,靜靜等待訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式的到來遭殉。咳著瓜子博助,喝著檸檬水险污,呱唧呱唧。 6:47分富岳,班主任 J...
A1蛔糯、去年我兒子要去南昌參加鋼琴比賽,我們就怎么樣去窖式,一家人產(chǎn)生了一些小沖突蚁飒,也就是不同的看法。外公和爸爸堅(jiān)持開車去南昌萝喘,我只要外婆和我一起去帶...
《U型理論》P.326-327 I用自個(gè)兒的話重述 與未來產(chǎn)生強(qiáng)有力的突破性方法需要學(xué)習(xí)如何接近心靈和雙手的智慧淮逻,理性的頭腦是最后的參與者琼懊。突破...