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【Rafen覺察N202打卡Day176】2025/1/14 事件+想法～感受 親子訓(xùn)練營(yíng)覺察打卡 Day 8 昨天中午接到兒子電話說一早感覺有...

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【Rafen覺察N196打卡Day169】2025/1/5 事件～想法和感受 一轉(zhuǎn)眼就迎來了2025纱烘，今天安排了兩場(chǎng)開年跑杨拐，一場(chǎng)是跟著女兒進(jìn)行了...

Rafen覺察N195打卡Day169#2024/12/27 事件～想法和感受 1.一個(gè)人前半生的核心任務(wù)是建立自我同一性。未獲得穩(wěn)定的自我同一...

Rafen覺察N194打卡Day168#2024/12/26 事件～想法和感受 1.傷害已經(jīng)造成擂啥，改變必須發(fā)生哄陶。 2.生活與其說是源于我們的真實(shí)...

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