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    ??蔡康永的情商課(5)

    #筆記005# 關(guān)鍵詞:情感需求 讓別人清楚了解自己的情感需求的三要素:拒絕標(biāo)簽赠制,敢擔(dān)責(zé)任觅赊,需求清晰哑舒。 1.空泛夸大--貼標(biāo)簽 案例:你怎么總是...

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    ??蔡康永的情商課(3)

    #筆記003# 情緒防身術(shù) 2017.12.03 1.(情緒)是什么足丢? (1)【引入】不同文化對粗話的理解,也許存在隔閡再沧,接收不到你的憤怒情緒尼夺。...

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    ?? 蔡康永的情商課(2)

    #筆記002# 2017.12.02 1【引入】區(qū)分:糊涂和豁達(dá) 糊涂:不知道、算不清 豁達(dá):知道炒瘸、算得清淤堵,但不在意 清楚的經(jīng)營自己的人生,了解...

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    ?? 蔡康永的情商課(1)

    #筆記001# 2017.12.2 首先給立自己一個FLAG和承諾:每一節(jié)課都要聽后做筆記顷扩,把自己的感想寫下來拐邪,課后的小練習(xí)也要完成,類比生活談...

專題公告

①記錄重點(diǎn)名詞和關(guān)鍵詞
②進(jìn)行練習(xí)
③寫下感想隘截,結(jié)合自身扎阶,不斷應(yīng)用到生活中。

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