想要做成事躏鱼，首先來衡量一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)：你在這件事上持續(xù)投入的時(shí)間有多少氮采？ 越是重要的事，越是影響深遠(yuǎn)的事染苛，越是偉大的事情鹊漠，它需要投入的時(shí)間一定是非...

拆頁十一 來自《第9章 “如果......就......”的力量》 P165 他講述了他和康斯坦茨大學(xué)的學(xué)生在校園中進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)呻此。寒假開始前，...

拆頁十六 選自《第13章 給予適當(dāng)反饋》 P212 當(dāng)他人遇到困難時(shí)，給予使他相信成功仍可觸及的反饋是關(guān)鍵。沒什么比自我懷疑更使人泄氣了(尤其對(duì)...

拆頁十五 選自《第12章 打得了持久戰(zhàn)》 P204 懂得何時(shí)放手 每個(gè)人都有需要放棄的時(shí)候。關(guān)鍵是贝乎，你要為好的原因放棄情连。大多數(shù)人因?yàn)椴幌嘈抛约河?..

拆頁十四 選自《第11章 聰明地樂觀者》 P189 麻煩最多的一種樂觀便是不切實(shí)際的樂觀却舀。在這種樂觀里，你不斷給自己打氣锤灿、相信自己會(huì)成功挽拔，其實(shí)是...

拆頁十三 選自《第10章 顧此失彼的自制力》 P181 面對(duì)消耗一空的自制力總有些時(shí)候螃诅，你經(jīng)歷了忙碌、冗長又難熬的一天状囱，徹底地精疲力竭了术裸。你的自...

今年的年底亭枷，我將去年許下的2019年愿望統(tǒng)統(tǒng)變現(xiàn)了袭艺，2020年，我將在愿望變現(xiàn)的基礎(chǔ)上叨粘，用精進(jìn)的方式來實(shí)現(xiàn)我新的一年的目標(biāo)猾编。 下面，先回顧下我的...

拆頁八 選自《第6章 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換》 P134 ☆事情容易時(shí)，用“進(jìn)取”目標(biāo)冻晤。把注意力集中在展示你的能力以及實(shí)現(xiàn)“進(jìn)取”型目標(biāo)上苇羡。聚焦于...