1、我的現(xiàn)狀 工作還算穩(wěn)定恕稠，但是沒有保險(xiǎn)琅绅，我一直在糾結(jié)由于要不要自己買保險(xiǎn)，我目前的工作薪資方面也沒有什么提升的空間鹅巍，優(yōu)點(diǎn)就是每個(gè)月有相當(dāng)穩(wěn)定的...

1骆捧、早上醒的比較早澎羞，就在床上一遍聽大健康的課程，一遍按摩敛苇；我感覺按摩是有些作用的妆绞，反正現(xiàn)在肚子是變小了，我期待肚子癟下去的時(shí)候枫攀； 2括饶、跳繩130...

最科學(xué)的學(xué)習(xí)策略是：控制學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度（在拉伸區(qū)，有利于個(gè)人成長(zhǎng)来涨，還有利于保持專注）图焰，保持極度專注以及主動(dòng)休息（這種策略方法不至于是靠意志力和毅...

人有三個(gè)大腦分區(qū)：本能腦、情緒腦蹦掐、理智腦楞泼。我們總是受前兩者干擾驰徊，理智腦為其找合理化的理由。方法：學(xué)習(xí)知識(shí)堕阔，提升認(rèn)知，運(yùn)用策略颗味，對(duì)兩位老員工既尊重...

1超陆、你原來是這樣想的啊（讓當(dāng)事人把事實(shí)還原成信念）浦马，其他人也是這樣想的嗎（讓當(dāng)事人意識(shí)到這個(gè)只是他的個(gè)人想法）时呀？ 2、（爭(zhēng)論輸贏不重要晶默，還會(huì)影響...

負(fù)面催眠谨娜，這個(gè)因?yàn)槟壳霸诩遥苌儆腥藢?duì)我負(fù)面催眠磺陡，但是我經(jīng)常對(duì)某人負(fù)面催眠趴梢，，币他，坞靶，這邊要調(diào)整下自己，畢竟某人過的不好蝴悉，我也不會(huì)好彰阴。 后設(shè)語言模式...

催眠語法：給潛意識(shí)下指令 完形效應(yīng)拍冠，大腦自動(dòng)想象補(bǔ)充信息尿这，讓這個(gè)事情變得完整；（） 創(chuàng)造一個(gè)未來的空白的場(chǎng)景庆杜，讓行動(dòng)去填充這個(gè)空白射众。 1、把...

需要和別人達(dá)成共識(shí)欣福，避免對(duì)立 （1）上歸類责球，擴(kuò)大語言的范疇，由細(xì)節(jié)上移到大畫面拓劝，由個(gè)別擴(kuò)展到一般 上歸類的好處可以和不同觀念的人達(dá)成共識(shí)雏逾，構(gòu)建和...

1、環(huán)境換框【能夠看見框架郑临，重新選擇框架】避免當(dāng)局者迷 重定環(huán)境栖博。遇到無法接受的行為，把環(huán)境和行為分開來看厢洞。 重定時(shí)間仇让。遇到挫折典奉，就可以站在未來...

1、每個(gè)月存1000元,30年后將得到600萬Ｉミ础Ｎ谰痢！踊淳，如果晚了10年假瞬，你將減少450萬！Ｓ爻ⅰ脱茉！ 所以我應(yīng)該從現(xiàn)在開始每個(gè)月存1000元！ 理財(cái)?shù)臅?..