易效能年度檢視@葉武濱老師 一乾闰、夢(mèng)想板 長(zhǎng)期:(評(píng)估各項(xiàng)長(zhǎng)期目標(biāo)) 短期:(評(píng)估各項(xiàng)年度目標(biāo)) 二秀又、回顧一年 (多屏幕按月回顧日歷、查看朋友圈、...

很多人都羨慕自律的生活泵肄，能夠早睡早起，能夠堅(jiān)持去做自己想做的事焕蹄，能夠不斷學(xué)習(xí)逾雄。 自律，看起來(lái)簡(jiǎn)單腻脏，但真正自己去做時(shí)鸦泳，卻始終都無(wú)法做到，這里原因有...

沒有反思的人生不值得過誊垢。 #周檢視#第106周20181028 本周關(guān)鍵詞： 富足、自由 本周總評(píng)：9分 本周1%小進(jìn)步：越來(lái)越能學(xué)會(huì)委托症见，越來(lái)...

一喂走、日歷事件 二、清單事件 三谋作、幸福時(shí)光 兒子回來(lái)芋肠，一家三口的晚餐時(shí)光 接兒子時(shí)，在兒子學(xué)校的塑膠跑道慢跑 下班路上的美景 和女兒每日的睡前悄悄...

我來(lái)易效能上線下課之前奈惑，仔細(xì)地思考了： 1）我為什么要參加易效能時(shí)間管理的復(fù)訓(xùn)？ 2）我又為什么要參加90天的踐行睡汹？ 通過多個(gè)為什么肴甸？我找到了我...

一、日歷事件：這周兩個(gè)孩子陸續(xù)開學(xué)囚巴，終于結(jié)束假期原在，一切井然有序了。 二彤叉、清單事件： 利用of合理安排時(shí)間庶柿，各種清單事項(xiàng)都順利完成。 三秽浇、幸福時(shí)光...

【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 健康： 早睡95% 早起100% 素菜70% 運(yùn)動(dòng)50% 家庭： 裝修好三間房浮庐，建立健康家庭模式，二胎計(jì)劃推...

周計(jì)劃的制定方法見：目標(biāo)制定方法中的周度目標(biāo)制定兼呵，所有內(nèi)容均按照逆向書寫兔辅，即：查看順序是從后往前看。 基本情況：2019年第 5周 | 1901...

踐行周期：2018.10.14～2019.01.11 周檢視：10.28～11.03 踐行人：溫軍軍 三個(gè)標(biāo)簽： 1击喂、易效能踐行者维苔，過平衡有序的...