夏季是急性腸胃炎高發(fā)季钻注，預(yù)防急性腸胃炎要做到這幾點(diǎn)： 1.首先食物的選擇上應(yīng)以清淡為主硕淑，過(guò)咸国觉、過(guò)辣的食物都不適合夏季食用奕筐。不僅容易引發(fā)上火，而且...

牡丹花茶 牡丹花含有黃酮類(lèi)化合物和多糖介質(zhì)物黔龟，具有養(yǎng)血攘残、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白睁壁，有助于淡化色斑背苦，長(zhǎng)期飲用還能令氣血充...

1潘明、夏季去濕氣喝薏米粥 薏米粥既可以當(dāng)做是藥材也可以當(dāng)做是一種主食,甚至于可以泡茶喝行剂。不僅能夠養(yǎng)人,令身體百病不侵,同時(shí)還未到鮮美。薏米味道甘甜...

一厚宰、老了才養(yǎng)許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生遂填。其實(shí)铲觉，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)吓坚。一旦零件有損撵幽，養(yǎng)生為時(shí)已晚. 二、病了才治許...

看你做對(duì)了嗎盐杂？ 三不吃：1.不吃冷飲 2.不吃大魚(yú)大肉 3.口渴不宜急飲 四步做：1.不宜夜晚露宿 2.不宜缺少午睡 3.不宜朝著風(fēng)扇一直吹 4...

“心無(wú)憂(yōu)”才是入睡方 睡眠是人與生俱來(lái)的正常生理功能哆窿，但對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)链烈，由于工作壓力、不良生活習(xí)慣挚躯、慢性病困擾等因素或因睡前玩手機(jī)强衡、刷微信、追劇...

大家有沒(méi)有覺(jué)得總是不夠睡食侮，全身乏力，無(wú)精打采呢目胡？ 這就是“夏乏“ 锯七，那么造成夏乏的原因是什么呢？ 1誉己、天氣炎熱我們身體不能承受高溫負(fù)荷眉尸，身體各...

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌噪猾，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2霉祸、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多袱蜡，對(duì)身體不好丝蹭。 3、雞屁股含有致癌物坪蚁，不吃較好奔穿。 4、飯后吃水果是...

1贱田、常吃夜宵，會(huì)得胃癌嘴脾，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2男摧、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多译打，對(duì)身體不好耗拓。 3、雞屁股含有致癌物奏司，不吃較好乔询。 4、飯后吃水果是...

肝火旺——喝點(diǎn)梨水 生活不規(guī)律、飲食不協(xié)調(diào)岸夯、心情抑郁煩躁都會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛麻献。肝火旺盛的人，常會(huì)表現(xiàn)得脾氣暴躁猜扮，而且還會(huì)伴隨口干勉吻、口臭、眼紅旅赢、眼干齿桃、...