看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書(shū)阴挣，最讓我覺(jué)得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究气堕，這些行為讓我們更了解我們自己。 事實(shí)一：心率變...

各位伙伴，你們有堅(jiān)持一件事在21天以上的嗎蔽介？ 好的摘投，那你們感覺(jué)怎樣？這樣的堅(jiān)持是享受還是痛苦呢虹蓄？甚至還有在堅(jiān)持了21天之上放棄了的呢犀呼？ 其實(shí)堅(jiān)持...

不管自認(rèn)為多么努力薇组，多么會(huì)堅(jiān)持外臂，總有人比你堅(jiān)持得更久，比你起得更早律胀，比你做得更多做得更好宋光，所以人不可狂妄地自以為是。年輕的時(shí)候炭菌，就要比你的周?chē)?..

一赘艳、制定計(jì)劃「5分鐘」 在你開(kāi)始一天的工作或者檢查你的電子郵件之前，不妨先坐下來(lái)克握，拿出一張白紙蕾管，寫(xiě)下你想要圓滿(mǎn)結(jié)束這一天的話會(huì)涉及到的事項(xiàng)，然后...

這九十九條習(xí)慣，雖然看似很簡(jiǎn)單停团，但是真的做起來(lái)并不是那么容易旷坦。希望我的分享能給大家一絲啟發(fā)掏熬，慢慢培養(yǎng)這些好習(xí)慣，讓正能量傳遞塞蹭，把生活過(guò)好孽江。...

本人大二英語(yǔ)渣一枚，四級(jí)兩次才過(guò)番电，第二次過(guò)的分?jǐn)?shù)也不到500分岗屏，六級(jí)至今沒(méi)過(guò)。決定考研漱办，于是3月開(kāi)始堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床學(xué)英語(yǔ)这刷。下面說(shuō)一下感受： 首...

文/洛城 楊絳是誰(shuí)？記得初讀楊絳先生的《洗澡》時(shí)候娩井，看名字以為書(shū)的作者一定是一位男作家暇屋。直到后來(lái)才曉得她是錢(qián)鐘書(shū)先生的妻子。錢(qián)鐘書(shū)和他們的女兒已...