/01/ 在游泳之前，最應(yīng)該考慮什么纷铣？安全卵史，安全，安全搜立。 首先以躯，是自身安全，也就是自己的身體情況允許自己游泳。 飯前和飯后一小時以內(nèi)都不適合游泳...

水中忧设，最重要的技術(shù)刁标，我認(rèn)為，是平衡 平常人址晕，自由泳水平的高低膀懈，取決于，你所掌握的水中平衡技術(shù)谨垃，高手启搂，是用漂的方式在游動！能不能漂起來刘陶，很重要的一...

從小學(xué)到高中湃番，一直是旱鴨子，沒有學(xué)會游泳吭露。 記得小時候在農(nóng)村吠撮，山上發(fā)大水的時候，水庫里漾滿了水讲竿∧嗬迹看見村里的一些大孩子，用狗刨姿勢在水里游來游去题禀，...

這周末和閨蜜湯小姐去上了第一次游泳課舞终，一節(jié)課下來伙判，可以輕松自由地漂浮在水上了骑篙。對于零基礎(chǔ)的人來說泣洞，達(dá)到這個效果，還是挺開心的。在從游泳館回家的路...

我學(xué)游泳很多年了吃警。但是狀態(tài)一直停留在一個新手的水平糕篇。 具體的能達(dá)到的水平：只能仰頭在水平上靠手腳劃水游七到十米，如果要繼續(xù)必須中間停下來休息酌心。如...

首先舉手聲明，我以前在水里是廢物一般的存在挑豌，綁著游泳圈都滑不動安券，去游樂園連激流勇進(jìn)都不敢玩。 有一次和小伙伴們?nèi)テ髅ビⅲ局欣颂蟠镞M(jìn)了太多水侯勉，...