凌晨六點(diǎn)，挪威天剛剛蒙蒙亮夺饲，聽著Alan Walker的Fade開始挪威奧斯陸馬拉松賽前的最后一次長(zhǎng)距離訓(xùn)練废睦。 我們跑步四人組，沒有一人放棄甲馋，即...

旗門與自由滑雪 BSK 的一個(gè)明確目標(biāo)是在其滑雪者中培養(yǎng)堅(jiān)實(shí)的滑雪技術(shù)基礎(chǔ)埂奈。教練使用自由滑雪和訓(xùn)練（有和沒有門）的組合作為工具。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中寫道：...

可能是世界上最好的滑雪俱樂部(上）[http://www.reibang.com/p/e3b097da6fc1] 可能是世界上最好的滑雪俱樂部...

冬天，當(dāng)大部分人選擇躲在溫暖的被窩里時(shí)疆虚，有些人卻選擇穿上跑鞋苛败，勇敢地迎接寒冷的挑戰(zhàn)满葛。這些人知道，盡管冬天的路途看似嚴(yán)酷罢屈，但跑步的樂趣和益處是不受...

從2014年開始跑步，現(xiàn)在已有8年有余缠捌，我也成為了一名名副其實(shí)的的跑者锄贷，在我心里，所謂跑者曼月，應(yīng)該是在天氣良好的情況下谊却，一個(gè)星期能輕松地跑上三次或...

冬天，對(duì)許多人而言哑芹，是休息和室內(nèi)活動(dòng)的季節(jié)炎辨。但對(duì)于那些不畏寒冷，堅(jiān)持在冬日跑步的人來說聪姿，這個(gè)季節(jié)是他們意志碴萧、自制力、耐力和毅力末购，以及健康意識(shí)得以...

沒有一點(diǎn)點(diǎn)懸念曹质，我在阿姆斯特丹馬拉松的發(fā)揮狀態(tài)，和9月中旬的奧斯陸馬拉松如出一轍擎场，32公里以后開始掉速羽德，馬拉松圈俗語，跑崩或者撞墻顶籽。 奧斯陸當(dāng)作...