共修功課第九天：覺察在面對自己問題時候內(nèi)心的真實感受。很不容易动猬，但覺察轉(zhuǎn)念才能讓我們的問題停止，不在蔓延表箭。 面對問題時面對自己的真實感受赁咙，我是一...

共修功課第八天：舉例這兩天發(fā)生的一件小事，覺察自己的聰明心免钻。學(xué)會轉(zhuǎn)念提升彼水，不要誤了接下來的路。 引導(dǎo)：如果我們的生命至今依然沒有什么收獲极舔，還是問...

共修功課第七天：覺察自己的自我保護(hù)的心凤覆，背后是被什么能量驅(qū)動。覺察自己在自我保護(hù)的時候姆怪，還在軌道上嗎叛赚？ 女兒拍打愛人的時候，我基本不制止稽揭，或者不...

學(xué)習(xí)的目的是為了什么俺附？什么叫成長？成長后的自己是什么樣的溪掀？要好好思考這個問題事镣。 四十歲時出去學(xué)習(xí)是惶恐不安的,心中無比的忐忑，擔(dān)心容顏逝去揪胃，想用...

種子法則告訴我們:種瓜得瓜種豆得豆璃哟。種下什么收獲什么。你可以自私任性喊递，不要說一個月随闪，一年都行。但我必須負(fù)責(zé)人的告訴你骚勘，你種下的都會回到你這里铐伴。這...

安靜的時候問問自己撮奏，因為做家務(wù)這件事情真的可以離婚嗎？問十遍当宴，然后去想一個好的婚姻自己要做什么畜吊？面對另一半真的只能選擇負(fù)能量的反應(yīng)嗎？不要著急回...