科學(xué)養(yǎng)生專輯 - 專題

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科學(xué)養(yǎng)生專輯

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泡腳的好處
俗話說(shuō)：“寒從腳起”适室，“腳是人體的第二心臟”。古人喜歡泡腳也是這個(gè)原因馒铃，是一種養(yǎng)生的方式开伏，但是光熱水泡腳是沒(méi)用的坏挠，必須搭配中藥，刺激與足底相連...

4.7 柔弱女 8 41
真正厲害的人：靜得下心奠涌，沉得住氣蚕涤，彎得下腰
古語(yǔ)云：人生不如意之事，十之八九铣猩。有的人揖铜，在面對(duì)不如意之事時(shí)，會(huì)急躁不安达皿，如此狀態(tài)天吓，便難以思慮出良策來(lái)解決問(wèn)題；有的人峦椰，在面對(duì)不如意之事時(shí)龄寞，...

40.9 女人要對(duì)自己好 10 198

血液不通，吃再好汤功、再貴的藥都沒(méi)用物邑！
1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌，對(duì)照一下，你身體處在哪個(gè)階段色解？對(duì)應(yīng)的癥狀： 1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風(fēng)→8...

53.5 莫向身外求 6 189
爬行健身知識(shí)
清晨茂嗓，先生先我出門。他本來(lái)跑得快科阎。我出門時(shí)述吸，已不見(jiàn)他人影。剛好碰到了一位跑友锣笨，我們同時(shí)出發(fā)蝌矛。不過(guò)，他也很快跑出了我的視線错英。我依舊慢慢地向前跑...

0.6 柔弱女 0 2
處暑與養(yǎng)生
“離離暑云散入撒，裊裊涼風(fēng)起⊥盅遥” 北京時(shí)間8月23日11時(shí)16分將迎來(lái)處暑節(jié)氣茅逮。處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋天的第二個(gè)節(jié)氣簿煌。處暑，即為“...

3.9 柔弱女 4 23
濕氣：5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)判斷我有濕氣
5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)我中招3個(gè)鉴吹！體內(nèi)濕氣重姨伟，人會(huì)有多難受？中醫(yī)講“濕重如裹”豆励，意思是身體濕氣重夺荒，會(huì)感覺(jué)像被一件半干半濕的衣服包裹著一樣別扭。自己體內(nèi)濕氣...

4.1 王羊習(xí)習(xí) 5 17
精滿不思淫,氣滿不思食,神滿不思眠
精足以鹿為代表,鹿一年只交配一次氣足以烏龜為代表,烏龜整年不吃仍可生存良蒸。神足以鶴為代表,鶴飛千里后,只稍為一休息又可翱翔千里技扼。鹿因精足,所...

27.2 King吾 34 159 2

養(yǎng)生有道，有50個(gè)生理常識(shí)嫩痰，您學(xué)會(huì)了哪一種呢剿吻！
1、常吃生花生可治胃病串纺。 2丽旅、醋泡花生可以軟化血管。 3纺棺、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱榄笙。 4、吃葡萄有利于護(hù)肝祷蝌。 5茅撞、吃草莓有助于防止輻射。 6、甘蔗...

17.6 立志而學(xué) 0 63
夏季如何袪濕
四季養(yǎng)生米丘，夏季重在防暑濕剑令。“濕”是自然界六氣之一蠕蚜，濕與脾相應(yīng)尚洽，故濕多傷脾。濕性黏濁靶累，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能腺毫。中醫(yī)把“濕”分為兩種...

3.2 柔弱女 3 13
養(yǎng)肝護(hù)肝
【潔凈廚房三用具護(hù)肝去毒斷源頭】 1、廚房油壺挣柬，建議每三個(gè)月清洗一次潮酒。油壺用的時(shí)間過(guò)久，壺壁以及壺蓋上都會(huì)殘留一些油漬邪蛔，并發(fā)出“哈喇”味急黎。這...

0.9 柔弱女 0 7