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    保持好奇心

    人體平常行動全是由只占體重約2%的大腦指揮翼馆。大腦由趨利避害急于求成的本能腦和情緒腦芭析,以及思慮縝密嫉父、目光長遠的理智腦構(gòu)成搀菩。盡管理智腦聰明又理性座舍,但...

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    邊走邊看,邊說邊聽

    悲哀的創(chuàng)痕在你身上刻的越深焰望,你越能接受更多的歡樂骚亿。你那盛酒的杯子,不正是那曾在那陶工的窯中燃燒的胚子嗎熊赖? ...

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    尊重是前提

    孩子不屬于父母来屠,首先是獨立的生命個體,不管年紀大小我們都得尊重孩子震鹉。養(yǎng)育無小事俱笛,生活中不忽視細節(jié),在細節(jié)中完善传趾。 昨天晚上互動...

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    留白中升華自己

    你十分清楚的是迎膜,在你的內(nèi)心深處,只有一個唯一的魔法浆兰、唯一的力量磕仅、唯一的拯救……這就是愛珊豹。那么,愛你正在承受的痛苦吧!不要抗拒榕订,試著走...

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    再多給自己點時間

    成長伴隨人一生店茶。帶著覺察體驗,會發(fā)現(xiàn):生活中時時處處都有成長自己的機會劫恒。 昨天上午有陣火大贩幻,有情緒了。一個不小心两嘴,感覺氣流亂竄丛楚,...

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  • 記錄日常

    昨天上午有陣火大,一個不小心憔辫,感覺氣流亂竄趣些,渾身不舒服,突然想到:那些習武之人練功時螺垢,被打岔而走火入魔會不會也類似了喧务? 話說前一...

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  • 你能不添亂嗎赖歌?

    以前多么多么想做個好媽媽枉圃,恨不得每件事都做到好。豈不知那個妄念讓自己沒了松弛感庐冯。 后來意識到身教大于言傳孽亲。有意在孩子面前犯點錯,...

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  • 珍惜彼此展父,共創(chuàng)美好返劲!

    一家三口一起回去陪爺爺奶奶的活動,也因為我們各自都有事情匆匆結(jié)束栖茉。感受到老人是非常開心篮绿。返程中一家三口的互動由先生推薦孩子一部最近他看的...

  • 覺察生活

    覺察自己的注意力和行為。節(jié)能減耗吕漂。養(yǎng)護好自己的精神狀態(tài)亲配。 上午又被觸動到內(nèi)在,多重情緒縈繞惶凝。超自信與不自信的沖撞吼虎,自信自己看到的以為的就是真的,...

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