2.0踐行周檢視4.07-4.14

第一個(gè)人成長(zhǎng)方面。

正高學(xué)習(xí)進(jìn)入正題。

樊登讀書(shū)5本新書(shū)潘懊。

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英語(yǔ)閱讀無(wú)易核。

4月14日參加咨詢技術(shù)演練工作坊


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第二方面旅游

給家人清明上墳匈织。為爸爸買(mǎi)水果花和嘻嘻一起實(shí)現(xiàn)心中的愿望。


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第三方面金錢(qián)

收入無(wú)牡直,支出大部分為滴滴打車(chē)

第四方面家庭溝通

媽媽高效溝通沒(méi)有

和洋洋沒(méi)有大的沖突缀匕。

陪伴盡心盡力,每天堅(jiān)持閱讀嘻嘻2-5本碰逸,圖書(shū)館借書(shū)節(jié)省開(kāi)支16本

第五方面高效工作乡小。

和供應(yīng)室員工發(fā)生沖突一起,出現(xiàn)不和諧聲音饵史,因?yàn)樵撘驗(yàn)樨?zé)任到人事件的討論满钟。

第六方面好習(xí)慣:

泡腳堅(jiān)持6天。

青蛙肚胳喷、拍打堅(jiān)持6天湃番。

早睡堅(jiān)持兩天。

早起5:30前堅(jiān)持兩天吭露,其他均是6:06前吠撮。

線上誦讀三次,發(fā)現(xiàn)誦讀力量發(fā)音上升讲竿。

第七方面運(yùn)動(dòng)

每天堅(jiān)持青蛙肚泥兰、蹲墻,敲打丹田题禀。

小確幸:個(gè)人心理咨詢一個(gè)

檢視:

需要建立睡前清單鞋诗,早睡早起,5:00準(zhǔn)時(shí)起床迈嘹,目標(biāo)是10:00睡覺(jué)削彬。

進(jìn)行全力以赴迎接考試。

感恩自己擠時(shí)間參加咨詢技術(shù)心理工作坊江锨,認(rèn)識(shí)冬平老師吃警,這個(gè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)很豐富的老師。

面對(duì)科室不和諧因素的時(shí)候啄育,敢于承認(rèn)錯(cuò)誤酌心。參加參加踐行,檢視持續(xù)兩周挑豌。

本周在2.0班會(huì)上發(fā)言一次安券,做好了事前準(zhǔn)備墩崩。

本周滿意度十分的話給自己打7分,其中兩分是在科室重大事情改革的時(shí)候商量不夠侯勉。

每周感悟:

謙遜領(lǐng)導(dǎo)鹦筹。

意見(jiàn)反饋是禮物,接受吧址貌!

凡事的計(jì)劃性铐拐。

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