十二月三十一日冥想是生命中最重要的事 若想了解經(jīng)驗咸包、知識桃序、外在及內(nèi)在動機所帶來的影響——發(fā)現(xiàn)孰真孰假，并且看到假中之真——就必須有深刻的洞察力和...

十二月三十日寬大的心便是冥想的開端 我們現(xiàn)在要談的東西必須有很深的穿透力才能了解烂瘫。如果不知道如何跨出第一步媒熊，就不能有太大的進展。冥想臻于成熟便是...

十二月二十九日發(fā)現(xiàn)空寂 如果你已經(jīng)了解思維的整個過程，并且一直在跟著講者探索什么是冥想泛释，你的心應(yīng)該已經(jīng)安靜下來滤愕。處在這種徹底寂靜的狀態(tài)里，那個觀...

十二月二十八日立刻打下解脫的根基 寂靜的心是不追求任何經(jīng)驗的怜校。因為它無求间影，所以能徹底安靜下來，而其中是沒有任何記憶活動的茄茁。如果你已經(jīng)進展到這個地...

十二月二十七日處于創(chuàng)造狀態(tài)的心 冥想乃是把心智所累積的東西都空掉魂贬，如果能做到這一點，就會發(fā)現(xiàn)心中出現(xiàn)了不可思議的空間裙顽，這空間便是解脫付燥。因此解脫必...

十二月二十六日冥想的方式 實相是不是一種絕對和固定不變的狀態(tài)？我們很想把它變成一個絕對的東西愈犹，因為這樣我們就能在其中找到庇護键科。我們希望它是一個永...

十二月二十五日讓自我覺知的火焰充分燃燒 如果你認為覺察不容易做到，那么就實驗看看漩怎，把每天從早到晚的念頭和感覺都寫下來勋颖，把你的忌妒、羨慕勋锤、虛榮和感...

十二月二十四日了知一個念頭所有的內(nèi)涵 做個什么都不是的人饭玲，便是解脫的開端。如果你有感受力叁执，并且能深入于這個議題茄厘，就會發(fā)現(xiàn)自己是不自由的；你被各式...

十二月二十三日冥想 我現(xiàn)在要一步一步地來探討冥想是什么谈宛，請不要急著找答案或期待講者給你一個完整的解釋次哈。其實我們現(xiàn)在所進行的探索就是冥想的一部分。...