踐行伊始雀久，很多小伙伴最感興趣的可能就是SMART原則。 我們有了自己的目標(biāo)趁舀，那么滿腦子想的就是每天向自己的目標(biāo)沖刺赖捌，同時(shí)憧憬各種自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后...

一、2018年年度夢(mèng)想版 1、健康越庇。堅(jiān)持早睡早起罩锐，堅(jiān)持晨跑，堅(jiān)持冥想卤唉，向素食主義靠攏涩惑。2018年跑 步具體目標(biāo)是半馬，悅跑圈上總體目標(biāo)2018公...