12篇文章 · 3286字 · 1人關(guān)注
-
感恩日記5
感恩自己今天很善良囱稽，雖然在其他人眼里看來(lái)是一件很無(wú)聊的事，在當(dāng)事人眼里也是一件可笑的事二跋，可是做了就是做了战惊，因?yàn)樽约旱纳屏迹栽谶@個(gè)時(shí)候還會(huì)記...
-
舒緩日記2
今天的情緒失控讓自己變得有些恐慌扎即，獨(dú)自一個(gè)人坐在車(chē)?yán)锓怕暣罂蘖艘粓?chǎng)吞获，哭完發(fā)現(xiàn)情緒還是沒(méi)有緩解到位况凉，想到找姐妹吐槽，在一次把自己擺在受害者的位置...
-
感賞日記4——感恩自己
今天一早起床就正能量滿滿各拷，一早的好心情讓自己遇到很多幸運(yùn)的事情刁绒，看了喜歡的電影，沒(méi)有錯(cuò)過(guò)開(kāi)場(chǎng)烤黍；吃了喜歡的美食知市，沒(méi)有排隊(duì)；和小伙伴聊天速蕊，沒(méi)有跟她共...
-
感賞日記3--又掉回去之后……
今天聽(tīng)到了否定的話語(yǔ)嫂丙，讓我的情緒突然又掉了回去，無(wú)限的自我否定规哲，好想找人訴說(shuō)自己的不幸跟啤，很想讓別人幫我解脫困境！這個(gè)狀態(tài)讓我很焦慮唉锌，以前的...
-
死循環(huán)晚上的談話還是離不開(kāi)讓人糾結(jié)的死循環(huán)隅肥，可是從同事的對(duì)話中我也想明白了一件事：我到底在糾結(jié)什么？又有什么好糾結(jié)的呢袄简？糾結(jié)的原點(diǎn)都是源于內(nèi)心的匱乏…...
-
感賞日記1 感恩昨天開(kāi)始正式閱讀吸引力法則實(shí)操篇武福，魔力，28天讓你擁有全新的自己痘番！全球唯一的指引便是“感恩”捉片！以前我一直覺(jué)得這樣的想法是一種自我安慰以及軟弱無(wú)能...
-
愛(ài)自己今天聽(tīng)了那么多姐妹的正能量，我突然明白汞舱，掉進(jìn)去伍纫，死循環(huán)都是自己在圍繞不要的東西再使勁，沒(méi)用昂芜，不能讓自己更好莹规，也不能讓自己擁有很多！只有聚焦自己泌神，...
-
舒緩感覺(jué)一個(gè)多月的調(diào)整并沒(méi)能讓自己平復(fù)良漱，反而這兩天的情緒一直都很波動(dòng)，很煩躁欢际，朋友說(shuō)的對(duì)母市，任何人都幫不了你什么，只有你自己才能解決所有的损趋，而且必須直...
-
又陷進(jìn)去了……
哎患久，我真的不太會(huì)跟人聊天了，尤其是身邊親近的人，我很怕麻煩蒋失，很沒(méi)有耐心返帕，很不能堅(jiān)持，我意識(shí)到情緒波動(dòng)篙挽，但是沒(méi)有好好控制它荆萤，任由它宣泄。這是習(xí)慣也...
