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周檢視（7.02-7.09）這一周都在和自己抗?fàn)帯?多年以來(lái)，我是個(gè)極其散漫的人，做事沒(méi)有章法迈勋，散漫隨意勉耀，沒(méi)有目標(biāo)性。這讓我個(gè)人提升很慢粗蔚。 在易效能尝偎，開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)和過(guò)去的自己...
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6???檢視一個(gè)月轉(zhuǎn)瞬即逝，又到月底了鹏控，今天只檢視不檢討致扯，看看自己都做了什么。 早起 每天固定時(shí)間早起当辐，已經(jīng)成為習(xí)慣抖僵。 跑步 踐行以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)踐行的最好的缘揪，...
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即使一地雞毛耍群，也要扎成一個(gè)漂亮的雞毛撣子～（0618-0625）周檢視這一周，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞找筝，嘚瑟光榮蹈垢。盡管踐行的路上曲曲折折，我們還是一地雞毛袖裕，但我們還是要把踐行中的閃光點(diǎn)拿出來(lái)耘婚，嘚瑟一下，激勵(lì)別人陆赋，鼓勵(lì)自己沐祷。 ...
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我的輪值組長(zhǎng)體驗(yàn)
親愛(ài)的201班的小伙伴們，我是14組的本周的輪值組長(zhǎng)楊翠華攒岛，按照我們易效能的風(fēng)格赖临，我先說(shuō)一下我的三個(gè)標(biāo)簽，我第一個(gè)標(biāo)簽是一個(gè)6歲男孩的媽媽灾锯，第二...
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06一次只做一件事兢榨，慢就是快（周檢視0611-0617，2018）時(shí)間過(guò)得太快了，不覺(jué)踐行過(guò)去了三分之一了吵聪，今天又是周檢視的日子凌那。 運(yùn)動(dòng)方面 這周跑步四次，每次四公里多吟逝，向五公里進(jìn)發(fā)帽蝶。每周堅(jiān)持跑步已經(jīng)一個(gè)多月了...
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早起的幸運(yùn)我是一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者，平時(shí)工作繁忙块攒，白天工作励稳，晚上帶娃，感覺(jué)日子過(guò)得骨骨碌碌的囱井，連滾帶爬的被時(shí)間追趕著驹尼，什么上進(jìn)心，什么夢(mèng)想庞呕，什么詩(shī)和遠(yuǎn)方新翎，都是心...
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04感受生命的美好（0604-0610第四周檢視）一周的時(shí)間飛快的過(guò)去了，又到了檢視自己的時(shí)間了住练。 在運(yùn)動(dòng)方面 兩次運(yùn)動(dòng)都挺順利達(dá)標(biāo)了地啰，越來(lái)越感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能做到運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸放松...
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認(rèn)識(shí)不足澎羞，猛戳痛點(diǎn)～易效能踐行周檢視（第三周0528-0603）這周早起依然堅(jiān)持的很好髓绽，早睡也在繼續(xù)有意識(shí)的調(diào)整，爭(zhēng)取控制在十點(diǎn)半之前睡覺(jué)妆绞。 關(guān)于運(yùn)動(dòng)顺呕，這周跑步有意識(shí)的增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)入了4公里括饶，繼續(xù)保持這個(gè)運(yùn)...
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03#在跌跌撞撞中前行～五月份月總結(jié)第一次結(jié)識(shí)易效能是在金鳳的分享群里株茶，看到金鳳的高效學(xué)習(xí)生活，心生向往图焰，這不是我一直在苦苦追求的東西嗎启盛？懷著對(duì)未來(lái)高效生活的向往，我毅然報(bào)名技羔，并滿...