閱讀第六章，幸福學(xué)習(xí)法讓我認識到幸福也可以通過訓(xùn)練來增加自己對幸福的感知能力社搅，主要由三個方面的訓(xùn)練學(xué)習(xí)來增加： 1憎茂、如何獲得心流體驗：通過設(shè)定清...

第一步：確定你究竟想要什么。你可以自己決定你究竟想要什么忍捡，也可以和你的老板坐在一起集漾，就你為自己設(shè)定的目標進行討論，直到你徹底弄清楚自己應(yīng)該做些什...

為了能夠準時參加3.0第2次班會砸脊，一大早就起床進入yy具篇，等待一周一次的能量大餐：成義教練激情四射的分享，讓我對葉老師時間管理線下課充滿期待脓规，更加...

今天的3.0錦囊會栽连，會議主題是設(shè)定自己的人生藍圖： 一、天哥告訴我們5萬米的高空侨舆，就是人生的憲法秒紧，是我們一生的宗旨，4萬米的高空就是我們的夢想版...

效能天使成就彼此挨下，首先問候最有能量熔恢，最愛學(xué)習(xí)，最有激情的天使般臭笆，教練們叙淌，大家早上好。我是來自二團二營的楊新愁铺，坐標安徽合肥鹰霍，首先我要感恩大愛的天哥...

本周計劃讀《如何學(xué)習(xí)》第三部分因為個人問題沒有完成，我先分享個“最佳學(xué)習(xí)間隔” 表中的數(shù)并非是卡死的茵乱，而是左右都可稍有增減茂洒，不過這已經(jīng)是相當(dāng)準確...

考試學(xué)習(xí)法 1.上學(xué)時，我們最懼怕就是考試瓶竭，但作者告訴你考試才是高效的學(xué)習(xí)方法督勺，因為它能強迫你“提取”渠羞。考試提取出來的記憶會再一次被儲存智哀，形成良...

本周讀書沒有完成次询，關(guān)于如何學(xué)習(xí)，就摘錄1.2章的分內(nèi)容瓷叫。 第一部分 基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)時大腦是如何運作的 01大腦學(xué)習(xí)的機制 頭腦中人們用以學(xué)習(xí)的核心...

《番茄工作法圖解》第四五兩章讀后感 第四章講解的是中斷屯吊，中斷分內(nèi)部中斷和外部中斷。一赞辩、處理內(nèi)部中斷最佳策略是可視化雌芽、接受，然后納入計劃或刪除辨嗽。處...