組織方：圖言卡語(yǔ) 共修方式：在群里找一個(gè)同桌掩驱，相互監(jiān)督鼓勵(lì)，共同完成21天日更豁延，同桌的其中一方?jīng)]完成則兩人一起出局昙篙。 我的完成情況：我和我的同桌...

不懂得停下腳步就沒(méi)法更好地向前，我們總要給自己留下一些緩沖和加油的時(shí)間诱咏。 花點(diǎn)時(shí)間好好反思一下哪些做法是有效的（以及還有哪些不是很有效）,并記得...

都說(shuō)“失敗是成功之母”苔可，我對(duì)這句話的理解是：哪個(gè)人成功之前沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗呢？ 一旦把目標(biāo)分解成了幾個(gè)獨(dú)立的步驟袋狞，你就可以通過(guò)實(shí)際操作來(lái)逐漸提高自...

曾經(jīng)有段時(shí)間焚辅，很流行1萬(wàn)小時(shí)定律（任何事情堅(jiān)持1萬(wàn)小時(shí)就能成功），但這個(gè)說(shuō)法很快就被推翻了苟鸯，畢竟只有數(shù)量沒(méi)有質(zhì)量是不可能成功的同蜻。 如果你的目標(biāo)要...

雖然中國(guó)有句古話“人比人，比死人”早处，確實(shí)很多時(shí)候不要和別人比湾蔓，這樣心態(tài)會(huì)好很多。但如果是為了達(dá)成目標(biāo)砌梆，正面的比較是有助于成長(zhǎng)的默责。 如果你能行，你...

在反饋機(jī)制中咸包，有效的反饋很重要桃序，今天分享什么才是有效的反饋。 最理想的是能得到關(guān)于你個(gè)人情況的反饋烂瘫，明確顯示你需要繼續(xù)保持的或者需要改變做法的有...

在向目標(biāo)前進(jìn)的路上如果沒(méi)有反饋機(jī)制媒熊，就像一個(gè)沒(méi)有方向感的人開車連個(gè)導(dǎo)航都沒(méi)有一樣，開錯(cuò)了方向也不知道。 知道自己所處的位置芦鳍，關(guān)乎你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)嚷往，并...

和一大群人一起努力實(shí)現(xiàn)同樣的目標(biāo)，可能會(huì)比你自己?jiǎn)为?dú)做更高效怜校。 現(xiàn)象 你的身邊應(yīng)該不乏這樣的案例间影，一個(gè)人做事特別慢特別沒(méi)勁，和大伙一起干就效率加...