金槍魚梳打餅三明治 特色： 梳打餅也叫蘇打餅沙廉，是餅干中熱量比較低的一種。蘇打餅是弱堿性食物胖翰，平時胃酸分泌過多的人食用這類餅干可以適當(dāng)平衡酸堿度接剩。...

無花果蔬菜三明治 特色： 奶油奶酪，英文名為cream cheese萨咳，是一種全脂奶酪懊缺，色澤潔白，質(zhì)地細(xì)膩培他，口感微酸桐汤，非常適合抹在全麥面包上。 主...

肉丸熱狗 特色： 潮汕手打牛肉丸是用鐵棒捶打牛肉制成的肉丸员萍，這樣制成的牛肉丸口感爽脆腾降，具有濃郁的牛肉味。牛肉中富含人體造血所必須的鐵質(zhì)碎绎，即便是簡...

簡簡單單的香甜滋味的西班牙火腿塔帕斯 特色： 不同于中式火腿要經(jīng)歷熏烤的步驟筋帖，西班牙火腿幾乎只用粗鹽調(diào)味奸晴，然后自然風(fēng)干。西班牙火腿不僅品質(zhì)上乘日麸，...

和式抹茶燕麥粥 特色： 茶葉中含有極高的營養(yǎng)成分代箭，但大量不能溶于水的營養(yǎng)成分都被人們當(dāng)做茶渣扔掉了墩划，因此“吃茶”比喝茶能夠吸收更多的營養(yǎng)。抹茶粉...

三文魚牛油果沙拉 特色： 牛油果和三文魚不僅色彩鮮艷，營養(yǎng)也很豐富极景。牛油果和三文魚都富含不飽和脂肪酸察净，常食有很好的降低血脂和膽固醇驾茴，防止心血管疾...

特色： 粉嫩的蝦仁搭配清爽的黃桃锈至，制作起來非常簡單。蛋白質(zhì)异吻，維生素的健康組合一定會給你帶來不一樣的甜美體驗裹赴。瘦身的一餐怎能少了它？ 主料： 蝦仁...

甜而不膩的百香果淡奶凍 特色： 百香果自中含有超纖維诀浪，能夠促進腸道蠕動幫組排除體內(nèi)的有害物質(zhì)棋返。而且百香果子的營養(yǎng)成分和葵花子差不多，脆脆的口感也...

日式茶碗蒸蛋 特色： 日式茶碗蒸是日本料理中最能體現(xiàn)蒸飪者藝術(shù)感的作品之一。日式茶碗蒸以一人一碗為單位求摇，搭配口感多樣的海鮮射沟，蔬菜等食材，各類營養(yǎng)...