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    3.24減脂每餐記錄

    為了有目標(biāo)的減肥恰响,開(kāi)始記錄每日吃了些啥灌侣。 想到就做后频,就從今天開(kāi)始吧眉抬! 早上———————— 打了黑豆豆?jié){吴藻,吃了兩小片面包瞒爬,幾個(gè)小番茄,蛋白質(zhì)沒(méi)補(bǔ)...

  • 1月份的北冰洋苦水...

    不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),時(shí)間正在悄悄的帶走我們熟知的許多侧但。 不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)矢空,時(shí)光正在以不知名的形式慢慢流淌開(kāi)。 不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)禀横,時(shí)間總是會(huì)在...

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    是不是以后過(guò)年回家屁药,年味會(huì)越來(lái)越淺?

    小時(shí)候柏锄,我們總是盼望著長(zhǎng)大酿箭,殊不知長(zhǎng)大后卻回憶著小時(shí)候的那般單純與美好! 年末趾娃,疫情好像又像去年一樣又來(lái)了缭嫡。 不知道,這個(gè)情況是不是每年都要開(kāi)始...

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    減重vs減肥抬闷!永遠(yuǎn)聊不完的話題

    你今天瘦了幾斤妇蛀? 話說(shuō)練習(xí)瑜伽前前后后有一年半了吧,除去疫情那三個(gè)月笤成,再加上那些沒(méi)空去練習(xí)的時(shí)間讥耗,大概是這么久吧! 對(duì)我來(lái)說(shuō)疹启,增肥實(shí)在是太容易了...

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    對(duì)于昨天沒(méi)有更新補(bǔ)充點(diǎn)什么吧 !

    昨日沒(méi)有更新蔼卡,意外發(fā)現(xiàn)有一張復(fù)活卡喊崖,自動(dòng)的續(xù)上了。 果然雇逞,寫東西這個(gè)事情對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是很有吸引力荤懂,昨天其實(shí)也不是很忙碌,還有時(shí)間把《巡回檢查組》...

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    生活的常態(tài)應(yīng)該是如何塘砸?我想應(yīng)該是這樣......

    到公司有十幾分鐘了节仿,又開(kāi)始了常態(tài)化的生活狀態(tài),這天氣是真的很寒冷暗羰摺廊宪! 騎車的時(shí)候,手是冰冷的女轿,腳也是冰冷的箭启,頭部因?yàn)橛写黝^盔的保護(hù),暫時(shí)是不那么...

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    看似平常但卻不普通的一天蛉迹!

    是不是把日更當(dāng)做一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成了呢傅寡?有的時(shí)候,你有沒(méi)有想要做成一件事,然后不斷的給自己設(shè)置許多的期限和任務(wù)荐操? 我想這有時(shí)候也是一種記錄自己想法的...

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    當(dāng)你的內(nèi)存不足時(shí)芜抒!請(qǐng)務(wù)必充實(shí)自己!

    當(dāng)你拿起手機(jī)刷視頻的時(shí)候托启,你不會(huì)思考太多宅倒。 那些片段支離破碎,傳遞著一些似乎可有可無(wú)的訊息驾中,你可以從中收獲到很多唉堪,但是轉(zhuǎn)念一想,好像也是可有可無(wú)...

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