成功的應(yīng)對并不表明消除了所有的應(yīng)激源或消極情緒，也不意味著沒有痛苦和失望沟蔑，從此就可過上一種持久而幸福的生活湿诊。健康的人們善于面對問題、解決問題或者...

如果你發(fā)現(xiàn)自己對來自其他文化的人做的某事感到生氣厅须，請你試著用批判性思維努力找出你對那個人行為的期望和知覺是否合理∈匙兀花點(diǎn)時間檢查你自己的假設(shè)和偏見...

在積極心理學(xué)中簿晓，一個人應(yīng)該具備的理想狀態(tài)被定義為蓬勃生長（Flourishing）眶拉。哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的泰勒?范德維爾（Tyler Vande...

安慰劑真實(shí)有效嗎憔儿？ 科學(xué)家們最初假定：安慰劑對低智商人群更容易產(chǎn)生效果忆植。但后來研究表明，只要條件適合谒臼，幾乎每個人都會對安慰劑產(chǎn)生反應(yīng)朝刊，即使是醫(yī)生...

眾所周知蜈缤，積極情緒對于人生的諸多方面都有積極意義拾氓，那么我們到底需要多少積極情緒，同時底哥，又該如何“生產(chǎn)”積極情緒呢咙鞍？ 心理學(xué)家洛薩達(dá)一直致力于高績...

你一定聽過《伊索寓言》中狐貍吃葡萄的故事吧孵奶？狐貍吃不到葡萄吃粒，所以只好說葡萄酸。后來拒课，它看到了一棵檸檬樹徐勃，雖然明知檸檬很酸，但實(shí)在很渴早像，無奈之下就...