成功的應(yīng)對并不表明消除了所有的應(yīng)激源或消極情緒奶段，也不意味著沒有痛苦和失望，從此就可過上一種持久而幸福的生活舷丹。健康的人們善于面對問題、解決問題或者遠(yuǎn)離問題蜓肆，然而颜凯，即使他獲得了持久耐用的應(yīng)對技巧，問題也必然存在仗扬。要想過一種沒有壓力症概、沒有情緒的生活，就像要一種沒有任何朋友的生活厉颤。這種生活或許非常平靜穴豫，但沒有任何滋味。日常的煩擾逼友、持續(xù)的問題精肃，以及偶然的不幸都是難以避免的。如何應(yīng)對它們是對我們?nèi)松目简?yàn)帜乞。
— — 《心理學(xué)的邀請》
