今天看了《原子習(xí)慣》這本書惰许，學(xué)到了兩招席覆，非常實用，分享給大家汹买。 1. 習(xí)慣記分卡 習(xí)慣的養(yǎng)成始于察覺佩伤。首先便是要察覺到現(xiàn)有的習(xí)慣體系都有哪些組成...

其實昨晚上應(yīng)做過粗略的復(fù)盤了。這里就補充一下需要改正的地方晦毙。 1. 作息 1）關(guān)于早起 生物鐘實在是讓人頭疼的東西生巡。無數(shù)次想要調(diào)整但是害怕睡眠前...

每個人的經(jīng)歷都是獨一無二的。農(nóng)民伯伯靠抖音帶貨全網(wǎng)粉絲過兩百萬;小山城理發(fā)師靠拯救失敗發(fā)型漲粉飛速;疫情期間爆紅的劉畊宏一開始默默無聞见妒，靠找準個...

不知不覺6月已經(jīng)快過去了疯汁，這個月的時間流速感覺要比上個月快一些，這可不是什么好的現(xiàn)象卵酪。因為我的大腦沒有記住更多的細節(jié)幌蚊，因而在回顧性感知的時候谤碳，發(fā)...

這個題目來源于昨晚上和一位朋友凌晨兩點的談心。我們兩個的性格觀點非骋缍梗互補蜒简，他在機關(guān)工作，部分工作內(nèi)容是為組織口撰寫材料沫换，因而他的文章措辭正式臭蚁，用...

如題垮兑，考研上岸后時間充裕，為了找到適合自己的節(jié)奏漱挎，我做了一個甚是粗略的實驗系枪。 這個實驗有四個平行組——早起早睡組，早起晚睡組磕谅，晚期晚睡組私爷，隨心所...

最近入了一本新書，如獲至寶螟碎。我想如果早七八年遇見它眉菱，可能現(xiàn)在我就是清華北大的研究生了（此處用了夸張的修辭手法）。還沒讀完掉分，已經(jīng)迫不及待來分享一些...