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行動力不足試試這個方法吧梆暖！以前每天早上起來時，第一反應:拿手機看消息掂骏，于是時間不知不覺就過去了轰驳。想做的是一拖再拖。 到了中午吃飯時弟灼，才想起來還有一個事沒做级解，于是想了想下午...
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讀書碎碎念
讀書上有焦慮該怎么辦? 不知道大家有沒有遇到過這種情況，在讀完一本又一本的書田绑，過了一段時間勤哗，雖然仍然會想讀下去⊙谇可是不可避免的產(chǎn)生了焦慮芒划。內(nèi)心會...
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要學會質(zhì)疑---家人的否定父母的“關心” 我有個很善良且不懂得拒絕別人的朋友。 一天和她聊天時欧穴，她的媽媽打來了電話腊状，剛開始時她的媽媽對她的生活很關心，聊到后來苔可，她不好意思...