愛自己 1.把身體當成愛人

作為成年人了廓旬，在這幾年慢慢修煉自己的時間里，我發(fā)現(xiàn)了碘耳，我們幾個都背負著沉重的情感包袱显设。這個包袱里裝著種種東西，有些可能并不屬于我們辛辨，但經(jīng)年累月捕捂，...

雖然我們都長大了，表面年齡都三十幾了斗搞，可內在的那個孩子還只有6歲左右指攒！我們任性，我們缺乏安全感僻焚，所以總是懷疑自己在別人心目中不夠好允悦，總是以...

家庭作業(yè)： ?【感覺的作業(yè)】和老公擁抱打卡：被愛 ?【覺察的作業(yè)】和兒子的：每當兒子朝著我大叫時我心里很不爽，曾經(jīng)為了教訓他虑啤，打過他隙弛，打完后又很...