今天是我的休息日。 今天1點鐘徐藝珈做了黑豆析恢、糙米墨坚、小米糕，下午上課帶去與同學(xué)分享映挂。 早上看酸奶就要清場了泽篮。 我5點做了一鍋酸奶。 我們今天1點...

黃豆：富含大豆卵磷脂柑船，是女性逆生長的必備食品帽撑。 東西南北中，無人不愛它鞍时，一日可以無肉亏拉，不可無豆。 今天就用干粉做黃豆餡米糕寸癌。 食材：黏米粉专筷、糯米...

丈夫每天在陽臺種植弱贼。 今年種了辣椒蒸苇。 5月天，2盆辣椒開了一樹花吮旅，不久結(jié)了獨苗苗溪烤，得了1個菜椒。 我們期盼滿樹掛紅著綠庇勃。 6月檬嘀，滿樹掛椒，一樹綠...

酸奶由純牛奶發(fā)酵而成责嚷，含蛋白質(zhì)鸳兽、鈣和維生素。除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外罕拂，在發(fā)酵過程中乳酸菌還可以產(chǎn)生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素揍异，如VB1、V...

眾所周知爆班，糙米的營養(yǎng)見度媽媽如是說： 糙米味甘衷掷、性溫，健脾養(yǎng)胃柿菩、補中益氣戚嗅，調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進消化吸收懦胞。 1. 糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患...

米糕的今天 材料：小米替久、雞蛋、糖躏尉、油 制作步驟：1侣肄、小米洗凈浸泡至讓軟，(8小時以上）醇份， 2稼锅、雞蛋分離：蛋清、蛋黃分離 3僚纷、將蛋清加糖打至白發(fā)泡...