群公告 早安，新的一天開始了 我們忙碌不堪穆律，因為心靈認為解決問題是有意義的惠呼，所以才吸引問題接踵而至导俘，問題只是忠誠的配合內(nèi)心深處的需求和邀請而來峦耘！...

無論外在境遇如何，是否刮風下雨旅薄，是否債臺高筑辅髓，是否疾病纏身，是否憂郁困惑少梁，是否急事處理洛口，是否分手離婚，是否匆忙起床... 我都能選擇平安喜悅凯沪，我...

早安第焰，今日練習： 二元無解的內(nèi)涵其實是在說，只要我認為問題出在外在的人或事上面妨马，就注定了一個囧境：必有一個問題是我依靠自己的力量完全無解的挺举！ 無...

午安，今日練習： 今天烘跺，只有此刻是唯一的時間湘纵，我只有此刻！ 每當我們犯了我們自認為的過錯以后總是身陷內(nèi)疚不能自拔滤淳，這種抓著內(nèi)疚不放的心態(tài)好似在說...

午安梧喷，今日練習（有點燒腦）： 如何找到你內(nèi)在的根 第二，首先「根」就是扎根脖咐，根本身就是定住铺敌、穩(wěn)住、在的感覺屁擅，通過字面意思我們也不難理解偿凭，根一定不...

午安，今日練習： 真正的負面煤蹭，指的并非陰暗面笔喉，而是你只是將眼光聚焦在有限僵化的角度來看世界，通常認為自己負面的人還不算真正的負面硝皂，真正的負面是只...

午安常挚，今日練習： 一切都在當下同時存在，而每個片刻又是獨立的它自己稽物，試著不再關聯(lián)奄毡，不再被倉促的慣性驅(qū)使著活在過去或未來。 解脫就是看到我只有眼前...

午安贝或，今日練習： 向外找永遠找不到吼过，這句話令多少人錯誤的理解導致失去了行動力而動彈不得锐秦。 對這句話錯誤的理解會壓抑行動力，而變得空虛無聊盗忱。如果向...

午安酱床，今日練習： 線性時空是假象，事實上我們哪也沒去趟佃，一直以來只有這個片刻扇谣、這個當下 。 這一刻不是上一刻的延續(xù)闲昭，這一刻與上一刻沒有關聯(lián)罐寨，也不是...