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人生就是一場體驗,生命本身并無意義忠售,最重要的是自我的覺知和體驗,感恩每一個發(fā)生,祝福并感恩生命中遇見的每一個生命。帶著愛擁抱生命中發(fā)生的一切簸搞,永...
反思、計劃刑然、行動则酝,你值得擁有|周檢視(190722-190728) 引子:通過反思、計劃闰集、行動,提升生命的覺察和行動力般卑,你值得擁有武鲁。 本周溫馨時...
沒有記錄就沒有發(fā)生|周檢視(190708-190714) 引子: 沒有記錄就沒有發(fā)生,生命需要時刻反思與記錄蝠检。 本周溫馨時刻及點滴成果 一沐鼠、健康...
【月度檢視】201906廣州 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #月度檢視#2019年6月,光陰似箭。 本月的關(guān)鍵字是時間管理社群活動饲梭,正念靜心...
今晨溫習(xí)璂琪老師《誰偷走了我的快樂》第5日的講課—如何提升專注力乘盖,感觸良多。 璂琪老師讓我們回想曾經(jīng)的專注狀態(tài)憔涉,我回想到了大學(xué)時候?qū)W習(xí)英語的狀態(tài)...
早起订框,最美的感受莫過于享受清晨。 看窗外由朦朧漸變成明朗兜叨,一點點滲出光的色彩穿扳。聽鳥兒的清脆樂曲在空中散播,有合唱国旷,有獨唱矛物,此起彼伏,...
頭腦中的無數(shù)的念頭和想法跪但,就像是脫韁的野馬履羞,在我的意識領(lǐng)域自由馳騁。 我能意識到的只有某些片刻屡久,某些瞬間忆首,當(dāng)有了覺察這個很有用的工具后,我嘗試著...
及時反思力量大|周檢視(181015-181021) 引子: 生命中充滿很多無意識的輪回和固定的模式涂身,通過反思雄卷,讓我們看到固定的模式如何運作和影...
找到你人生的使命|周檢視(181007-181014) 引子: 每個人來到這個世界上,都是帶著使命而來的蛤售。這種使命可能是為了成就某項事業(yè)丁鹉,可能是...