如果您正在進(jìn)餐吃零食或者正進(jìn)行與吃有關(guān)的活動(dòng)，部分內(nèi)容可能會(huì)影響到您的食欲（我只是說可能額）劈伴，建議您繞道而走密末，阿米豆腐握爷！
有一個(gè)多月的時(shí)間里我都沒有吃早餐，對(duì)严里！是連續(xù)的新啼！工作到中午十一點(diǎn)左右時(shí)，肚子會(huì)發(fā)出饑餓的信號(hào)刹碾。由于距離午餐時(shí)間也僅有一個(gè)小時(shí)燥撞，上不上下不下的尷尬時(shí)間點(diǎn)，我干脆就用喝水的方式敷衍自己的胃迷帜，嗯~它還比較好哄物舒！根據(jù)我自己的體質(zhì)來說，當(dāng)過了自己的“餓點(diǎn)”后再進(jìn)餐戏锹，基本上食欲就不會(huì)太強(qiáng)烈冠胯，十一點(diǎn)我很餓，到了十二點(diǎn)的午餐時(shí)間我就沒法吃很多飯菜锦针，甚至還會(huì)剩飯剩菜荠察。這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是不到下班肚子就餓了，其實(shí)不用等到下班奈搜，有時(shí)剛吃完午飯放下碗筷我就會(huì)立馬喊餓悉盆，坐在我后面的同事都不敢相信那是真的。如此惡性循環(huán)的終止是在某天早晨馋吗，我在整理文件焕盟，突然眼前一片暈黑，有幾秒我完全看不到東西宏粤，而恰好此時(shí)肚子餓了京髓。我幡然醒悟，“戒掉”的早餐要重新啟動(dòng)商架！吃早餐帶來的影響也是神奇堰怨，至少不會(huì)進(jìn)餐順序混亂，不會(huì)放下筷子后就覺得肚子還是空的蛇摸，還有不會(huì)眼睛發(fā)黑备图，不會(huì)胃疼。在我飲食正常時(shí)赶袄，胃揽涮，它貌似是不存在的。一旦我覺察到它時(shí)饿肺，都或多或少伴隨著痛苦蒋困，對(duì)嗎？善待胃敬辣，善待自己雪标，從早餐開始零院！
在杭州度過的一周，本不正常的飲食起居變得更加無序村刨。晚上將近凌晨?jī)牲c(diǎn)睡告抄，早上起不來，不到中午十一點(diǎn)半嵌牺，媽媽不敲門敲兩遍打洼，是堅(jiān)決不離床的。在這種狀態(tài)下逆粹，恭喜我募疮，便秘又來到了我身邊，兩天一次僻弹，什么概念０⑴ā！我感覺我都要完蛋了奢方！過來寧波的第一天搔扁，照樣便秘爸舒，心情都收到影響蟋字，就覺得體內(nèi)被堵住了一樣，特別實(shí)還很沉扭勉。我躺床上跟磚頭說我可能要生病了鹊奖，兩三天都處于便秘狀態(tài)，一點(diǎn)都不開心涂炎。當(dāng)天他去上班忠聚，走之前他把準(zhǔn)備好的早餐擱置在床頭柜，中間微信我記得喝水吃早餐唱捣。我照做了两蟀，結(jié)果你猜怎么了，額(⊙o⊙)…你也不用猜震缭。對(duì)赂毯！終于便便了！第二天拣宰、第三天……一直到今天党涕，在早餐過后，都可以正常的去衛(wèi)生間巡社。我想如果要避免便秘復(fù)發(fā)膛堤，我是必須一直堅(jiān)持早餐了，這話怎么說得像藥不能斷似的晌该，哈哈肥荔！
便秘绿渣，拜拜！你好次企，早餐怯晕！
「感謝您讀完我的不能稱之為文章的日記！」
