|?? 01? 不以踐行為目的的學(xué)習(xí)纵寝，就是假學(xué)習(xí)
? ???網(wǎng)上流行一句話：?“懂得了許多道理，依然過不好這一生”症副。這里面，其實揭示了一個殘酷的事實：許多人的自我提升政基，并沒有形成正確的閉環(huán)贞铣、良性的循環(huán)。而是很可惜沮明，半途而廢辕坝，甚至搞得自己懷疑人生、否定自我荐健，反而陷入混沌的狀態(tài)酱畅。?有的人甚至感慨琳袄，與其懂得不如不懂，反而還更快樂些纺酸。
學(xué)習(xí)難道不是為了豐富自己窖逗、改變自己，讓自己更加愉悅和幸福嗎餐蔬？怎么會陷入越學(xué)習(xí)碎紊、越迷茫的怪圈呢？其實樊诺，很多人的學(xué)習(xí)都存在一個本質(zhì)的問題：光學(xué)不用仗考，學(xué)用兩張皮。學(xué)習(xí)的目的如果不用來指導(dǎo)實踐词爬，持續(xù)改變自己秃嗜，不去踐行、學(xué)以致用顿膨，那就容易成為一個“書呆子”锅锨。
|?? 02? 思維的改變，要貫穿于思想和生活的始終
以始為終虽惭，可以改善目前的狀態(tài)橡类，跳出這個怪圈。因為芽唇，知道和做到之間有一條巨大的鴻溝顾画，需要一座堅固的橋梁去連接，這座橋梁就是實踐匆笤。實踐的橋梁研侣，有很多零部件構(gòu)成。橋基非常重要炮捧，橋索要堅固庶诡，然后是一塊一塊的橋板來推進。橋基有兩大座咆课，一頭盤根在現(xiàn)在末誓，一頭橫跨在未來。
? ? ? 所以书蚪，現(xiàn)在這邊要堅持不懈的學(xué)習(xí)喇澡，把學(xué)習(xí)的泥漿灌得實而又實；未來那邊是理想信念殊校，要把彼岸描繪好晴玖，用正確的世界觀，人生觀，道德觀呕屎，去探索什么是真正美好理想的生活让簿；而一塊塊的橋板，就是每天學(xué)習(xí)的知識的應(yīng)用秀睛，要把學(xué)到的知識貫穿于生活工作思考每一個面尔当、每一個時刻、每一個念頭琅催、每一件事居凶、每一個行動。
|?? 03? 反思要觸發(fā)行動藤抡，關(guān)鍵要跳出自己的“舒適區(qū)”
? ? ??學(xué)習(xí)可以拓展視野侠碧，學(xué)習(xí)帶來了思想上的頓悟，之后就要有所反思缠黍。反思頓悟之前弄兜，我的想法為什么是狹隘的、錯誤的瓷式、卑劣的替饿、落后的、可笑的贸典？然后就要觸發(fā)行動视卢。要摒棄原來思考模式、原有的認(rèn)知廊驼，以新的思維代替舊思維据过。接下來就要按照新思維，將學(xué)到的知識指導(dǎo)實踐妒挎，而不是頓悟之后依舊我行我素绳锅，學(xué)歸學(xué)、知道歸知道酝掩，做還是照舊做鳞芙。
為什么大多數(shù)人沒有改變，是因為突破舊有模式期虾、否定自我原朝，適應(yīng)新的模式不是一個簡單的過程。要跳出自己的舒適區(qū)镶苞，改變自己其實是一個非常痛苦的過程喳坠。否定自己已經(jīng)很艱難，還要走一條新的路宾尚，會與已經(jīng)形成的舊模式丙笋，產(chǎn)生巨大的沖突。所以我們說煌贴，積習(xí)難改御板、脾性難改，生活有巨大的慣性牛郑。我們已經(jīng)習(xí)慣了不怎么費腦子怠肋，形成“條件反射式”的舒適生活模式，一旦要挑戰(zhàn)和改變就會覺得異常難受淹朋。
? ? ? 比如對一個夜貓子來說要讓他早睡早起笙各，簡直比殺了他還痛苦；比如要讓一個馬虎的人認(rèn)真起來也是難如登天础芍。他們會按照舊有的模式去行事杈抢，為什么要這么做？要花這么多精力時間仑性，值得這么去做嗎惶楼？這么做有什么好處，原來不這么做不也過得很好嘛诊杆？算了歼捐，還是放棄吧，想著想著腦袋大晨汹！
|?? 04? 完整的提升豹储，應(yīng)該包含五個部分
??愛學(xué)習(xí)，其實只是提升自我的第1步淘这；反芻消化所學(xué)進行反思是第2步剥扣；堅定所學(xué)的理念和信念，更新改善自己的認(rèn)知是第3步慨灭；制定切實可行的實踐應(yīng)用計劃場景和方法是第4步朦乏；堅持不懈的練習(xí)、刻意練習(xí)直至形成新的條件反射氧骤，是第5步呻疹；然后根據(jù)實踐不斷修正，不斷再加強學(xué)習(xí)形成了一個閉環(huán)筹陵，一個良性循環(huán)刽锤，這才是一個完整的自我改變提升的過程，也是一個相對正確合理的步驟朦佩。
|?05? 頓悟之后并思，要制定切實可行的應(yīng)用
? ? ??鑒于以上分析，很多人其實只是走到了第3步语稠，即更新認(rèn)知宋彼。更為關(guān)鍵的是要結(jié)合自己的認(rèn)知和生活工作實際弄砍，制定切實可行的應(yīng)用計劃、應(yīng)用場景输涕、應(yīng)用方法音婶。具體的路徑，每個人都有所不同莱坎，但大致要包括以下三個方面：一是持續(xù)定期的輸出衣式，也就是寫作，這將幫助我們整理自己的思緒和所學(xué)的知識檐什，鞏固我們的信念碴卧，然后將它分享出去，分享就是最好的學(xué)習(xí)乃正；二是將所學(xué)盡量應(yīng)用于工作住册，因為工作占了我們至少三分之一的時間，把工作做得更好瓮具，突顯競爭力也是我們學(xué)習(xí)踐行的主要目的界弧；三是要建立持續(xù)長久的親密關(guān)系，保持獨立搭综、互助垢箕、互愛的和諧人際關(guān)系。
|?06?? 條件反射兑巾，需要練習(xí)練習(xí)再練習(xí)
? ? ?實踐應(yīng)用的關(guān)鍵条获，就在“刻意練習(xí)”。一萬小時定律已經(jīng)被證明是個偽概念蒋歌，沒有挑戰(zhàn)自我的練習(xí)帅掘，本質(zhì)上只是無聊的重復(fù)，和流水線上的機械重復(fù)沒有區(qū)別堂油，并不能帶來多大的提升修档。跳出自己的舒適區(qū)，通過有目標(biāo)的刻意訓(xùn)練府框，可以增強我們的身體肌肉和大腦肌肉吱窝，讓大腦皮層更加發(fā)達(dá)，從而形成新的“條件反射”思考模式迫靖，實現(xiàn)思考的迭代升級院峡。
