時間管理課第一次班會分享稿

親愛的伙伴們懒叛,大家早上好丸冕,我是帶來美好的戴美,伙伴們都叫我維維媽薛窥。三個標簽介紹一下自己胖烛,我是愛里相遇聯(lián)合創(chuàng)始人,家庭教育踐行者诅迷,初三畢業(yè)班班主任佩番。

第一,時間管理之前的狀態(tài)罢杉,

身為班主任的我趟畏,每天的工作極其繁多,瑣碎的事情也是數(shù)不勝數(shù)滩租,每天過得焦頭爛額赋秀,有做不完的事情,所以總是感到特別的焦慮律想。曾經(jīng)的我也會將工作事宜和孩子的教育內(nèi)容列出清單猎莲,可是執(zhí)行力特別的弱,一個月的計劃往往不到20天就會夭折終止技即≈荩看著沒有完成的清單,更是焦慮萬分。所幸就連清單這個種方法也都扼殺掉身笤,隨心所欲的做著那些怎么也做不完的事兒豹悬。日復一日,年復一年的展鸡,在焦慮的閉環(huán)中反復著屿衅。

第二,時間管理學習的收獲莹弊,

但是通過時間管理的學習涤久,我知道了,時間管理的核心是事件管理忍弛,收集完事件不是把清單中所有的時間都做完响迂,而是要分類選擇適合當下的情境去完成,有多少時間在什么樣的空間细疚?當時的體能精力怎么樣蔗彤?分配這些事情一樣一樣的,學會吃青蛙疯兼,再用番茄鐘的方法各個擊破剩下的事然遏。

我學會了早起,利用清晨的時間來吃青蛙吧彪,運用要是優(yōu)先原則:用青蛙理論去做重要的三件事情待侵,反復做!用心做姨裸!做到極致秧倾!

最近幾天我的學習復盤就是我最為重要的事情,所以我特別認真地對待每一次的學習復盤和分享傀缩。輸出倒逼輸入的整個過程那先,使我最近的進步特別的大。

每天都會有緊急的事情被綁架赡艰,所以專注力也會受到影響售淡,丟三落四的習慣,我經(jīng)常會用一孕傻三年 這樣的話來掩蓋蓋自己能力的缺失瞄摊⊙郑回想過去,其實就是對事情沒有做到收集换帜、分類再去做,而是直接進入行動鹤啡,怎么會有條理性呢惯驼?

第三:下一步行動步驟。

昨天已經(jīng)認真思考了氣球大師姐給留的作業(yè)。人生憲法祟牲!是的隙畜,我會抱著 以終為始 的這樣種信念來完善自己的日常。收集每天要做的事情说贝,要事優(yōu)先原則议惰,把時間塊利用起來。每天早起乡恕,至少吃掉一只青蛙言询,堅持聽課,復盤傲宜、閱讀和運動运杭。

師姐,提供了好多必讀書單函卒,但是時間還是有限辆憔,我應該從哪本書開始讀起,才能夠快速的跟上群里的節(jié)奏呢报嵌?

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