20200217復(fù)盤(pán)

回顧2.10-2.16

睡眠

上周開(kāi)始做了睡眠記錄表慨仿,

2.10日 周一? 22:15-6:52 午睡14:40-16:23

2.11日 周二 22:10-6:30午睡12:20-13:57

2.12日 周三 22:15-6:30午睡16:20-18:13

2.13日周四21:30-7:20午睡 12:10-14:00

2.14日周五 22:00-7:10午睡15:50-17:10

2.15日周六22:00-7:00午睡14:40-16:45

2.16日周日 22:15-07:49午睡14:40-16:40

從本周開(kāi)始做的睡眠記錄表壹瘟,睡眠最晚22:15,從啟動(dòng)睡眠姿勢(shì)開(kāi)始至少需要1個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間。

下一步??孩子的睡眠時(shí)間與大人息息相關(guān)掐暮,從本周開(kāi)始8點(diǎn)鬧鐘啟動(dòng)睡眠儀式,9點(diǎn)關(guān)燈政钟,家中燈光調(diào)暗路克,電視關(guān)掉樟结。

要和家人充分溝通,提倡大家早睡精算,即使看電視瓢宦,可以等孩子睡下了看電視。

關(guān)于午睡灰羽,時(shí)間不固定驮履,最晚16:40午睡,和下一步廉嚼,幼兒園的時(shí)間一致起來(lái)玫镐,12:30-14:30起床

閱讀:

因回奶奶家?guī)У臅?shū)比較少,近一周讀的是幼兒園的電子繪本怠噪,《元宵和湯圓》《十二生肖》《猜猜我有多愛(ài)你》《我不要親親》《元宵節(jié)的故事》《團(tuán)圓》反復(fù)讀恐似,她特別喜歡《元宵和湯圓》

本周計(jì)劃:參照樊登小讀者推薦書(shū)籍,挑選出6本舰绘。重復(fù)讀蹂喻。

數(shù)學(xué):1-10的會(huì)數(shù),大寫(xiě)數(shù)字也都認(rèn)識(shí)捂寿,1.2.3寫(xiě)的不錯(cuò)口四。從4開(kāi)始還需要更加鞏固,慢慢來(lái)....

平時(shí)會(huì)在讀書(shū)時(shí)候有意識(shí)的提問(wèn)秦陋。

英語(yǔ):

上了一節(jié)網(wǎng)課后蔓彩,20分鐘,感覺(jué)只是教會(huì)了孩子幾個(gè)單詞驳概,把手機(jī)app利用起來(lái)赤嚼,線下教孩子。一天1個(gè)單詞顺又。下一步 ??先從水果開(kāi)始

運(yùn)動(dòng):

需要把每天練習(xí)的運(yùn)動(dòng)提前做計(jì)劃更卒,每天完成,養(yǎng)成習(xí)慣稚照。

總結(jié):孩子的堅(jiān)持一定是源于家長(zhǎng)的堅(jiān)持蹂空,家長(zhǎng)做一個(gè)好的榜樣,孩子會(huì)去模仿果录。

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