還是平時輸入欠缺啊啊案囟取I低佟!!不知道可以寫什么話題(;′?????`).........0 點抱著花2000 的心思冠骄,犧牲睡眠時間伪煤,最終花了200 塊錢,重點是還腦熱買了個空氣炸鍋(真便宜呀凛辣!才花了七十幾抱既!?'?'?).........經(jīng)過長時間的心理斗爭還是留下了,我這么熱愛美食以后肯定用的上的1馐摹7辣谩!
我也是第一次知道空氣炸鍋這個多用電器蝗敢,可以用作烤箱捷泞、面包機劣欢、微波爐榜旦、電烤盤,并自稱為“不用油的炸鍋”摊溶?嗷~原來是利用>180 ℃的熱空氣快速脆化食物啊拭卿。像肉類的食物本身含有油脂骡湖,可以在烹飪過程中將油脂激發(fā)出來,所以不需要額外用油峻厚;而煎炸本身不含油脂的食物時响蕴,最好刷上一層薄薄的食用油辣~薄薄一層就夠了!
既然以后用的上惠桃,我就在這里總結(jié)一下神奇的空氣炸鍋到底可以做哪些佳肴吧~~
01 肉類
① 炸全雞
② 炸蝦
③ 烤雞翅
④ 骨肉相連
⑤ 天婦羅炸大蝦
⑥ 炸帶魚
⑦ 烤鯧魚
02 素類
① 春卷
② 炸薯條
③ 炸花生米
④ 烤饅頭片
⑤ 南瓜餅
⑥ 烤紅薯
⑦ 烤茄子
詳細的我也還沒實踐過辣浦夷,等放假了搞它!辜王!想想就刺激~