11-100 想要一段感情長久吁峻,需要知道什么心理學(xué)理論

為什么幸福的感情總是少的滑负,不幸福的感情總是多的在张。

到底自己跟什么類型、星座的人會比較配?

為什么相愛容易相處難呢矮慕?

圖片來自微博

因為人在挑選伴侶是時候最多能選擇三個條件帮匾,那么哪三個條件更重要些呢?

工業(yè)革命之前痴鳄,大多數(shù)傳統(tǒng)的婚姻是以傳宗接代為目標(biāo)瘟斜。這就需要人活到40歲左右,才能感到傳宗接代完成的可能性痪寻。

但是螺句,工業(yè)革命之后,人人的平均壽命增加橡类,嬰兒的存活率也比較高蛇尚,于是現(xiàn)代的婚姻都以愛為基礎(chǔ)。

為什么以愛為基礎(chǔ)的浪漫婚姻還沒有以傳統(tǒng)婚姻更加牢靠?

研究發(fā)現(xiàn)顾画,兩個人之間的喜愛程度在結(jié)婚之后以每年3%的速度遞減取劫,于是有了七年之癢,沒有強(qiáng)烈的喜愛研侣,婚姻的基礎(chǔ)就變得非常不牢固勇凭。

為什么有這樣的結(jié)果呢?

這就要從大家選擇伴侶時的條件說起。

通常大家選擇伴侶時义辕,不能超過三個條件

如果大家對另一半的條件滿足處于中等程度,那么從統(tǒng)計學(xué)的角度來說寓盗,50%*50%*50%=13%灌砖,最后只有13%的人能滿足你的條件。

如果大家對另一半條件的要求較高一些滿足傀蚌,那么可能就要萬里挑一基显。大多數(shù)人考慮的條件通常是:相貌和財富。


1.相貌

大部分時候人們選擇的三個條件之一為相貌善炫,這就是我們所說的“郎才女貌”撩幽。

那么美貌是什么呢?①對稱性②臉的大小適中③自己的特點

對稱的臉就說明你沒有什么重大疾病箩艺,五官大小適中意味著你沒有什么遺傳病窜醉,基因也許會搶強(qiáng)大。這些都是外表能力的釋放艺谆,似乎再說“看榨惰,我有很好的生存能力噢

E.g.男性寬大的肩膀,女性很好的腰臀比静汤。

2.為什么人們很看中錢呢

因為在古代時候琅催,大家活的壽命較短居凶,如果想要傳宗接代,就需要選擇一個資源強(qiáng)大的人來保證下一輩的存活藤抡。

隨著生活條件變得更好侠碧,有錢和相貌已經(jīng)變得不是那么重要,尤其是財富缠黍,它的邊際效應(yīng)是遞減的弄兜。

圖片發(fā)自簡書App
哪些條件更為重要呢?

1. 個性特征

在心理學(xué)中嫁佳,個性是指穩(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的心理特性挨队。性格是生下來就決定好的,很難改變蒿往,故曰“江山易改本性難移”盛垦。

感性or理性?內(nèi)向or外向?有計劃or隨性?

在性格特征中,有一種跟婚姻幸福程度關(guān)聯(lián)特別大瓤漏,它叫做神經(jīng)質(zhì)程度腾夯,反應(yīng)在情緒波動。研究發(fā)現(xiàn)蔬充,神經(jīng)質(zhì)程度越高蝶俱,越容易離異,過得相對不太幸福饥漫。

還有一種跟婚姻關(guān)聯(lián)度比較大的榨呆,叫做獵奇型人格。他們的開放性比較高庸队,責(zé)任心弱一些积蜻,他們總是很容易被新鮮事物吸引,自制力比較差彻消,對毒品竿拆、酒精容易上癮,在婚姻中很容易出軌宾尚,因為他們在一段固定的感情中會感到無聊丙笋。

2. 依戀理論

依戀對嬰兒的心理發(fā)展具有重大作用。嬰兒是否同母親形成依戀及其依戀性質(zhì)如何煌贴,直接影響到嬰兒情緒情感御板,社會性行為,性格特質(zhì)和對人交往的基本態(tài)度的形成牛郑。

根據(jù)心理學(xué)家安斯沃思的研究稳吮,將依戀分為三種類型:①安全型,②回避型井濒,③反抗型

安全型的嬰兒灶似,能夠安逸地操作玩具列林,不總是依偎在母親的身邊,只是偶爾需要靠近或接觸母親酪惭,母親在場時希痴,他們會感到足夠安全,能在陌生環(huán)境中積極探索春感,對陌生人的反應(yīng)也很積極砌创。

回避型嬰兒,這類嬰兒對母親在不在場都無所謂鲫懒,母親離開時嫩实,他們也不反抗,很少有不安窥岩、緊張的表現(xiàn)甲献;母親回來時,也不予理會颂翼,表示忽略而不是不高興 自己玩自己的晃洒。

反抗型嬰兒,他們在母親離開前就很警惕朦乏,當(dāng)母親離開時表現(xiàn)得非城蚣埃苦惱,極度反抗呻疹,當(dāng)母親回來時吃引,對母親的態(tài)度是極其矛盾的,既尋求和母親的接觸刽锤,但又同時反抗與母親的接觸镊尺。

三種類型中,安全型的人更能保持穩(wěn)定的婚姻關(guān)系姑蓝。關(guān)鍵在于找到適合你們自己的相處模式,臨床表明吕粗,有一部分人在成年之后纺荧,也會改變自己的依戀類型。

關(guān)于戀愛的依戀類型颅筋,跟我說的嬰兒依戀類型有所不同

3.正向反饋

做一件好事宙暇,加一分,就像你們有一個共同的銀行賬戶议泵,盡量都做好事占贫,多在銀行賬戶里存錢,不要一個不斷的取一個不斷的先口,甚至兩個都在取型奥,那很有可能會走向惡性循環(huán)瞳收。

每個人都希望得到對方的肯定,尤其是當(dāng)在對方分享他的事情時厢汹,久而久之螟深,賬戶里就有更多盈余,變得更加良性循環(huán)烫葬。

總結(jié)

1.找一個情緒穩(wěn)定的戀人

盡量不要找一個比較獵奇的伴侶界弧,找一個神經(jīng)質(zhì)程度比較低的、情緒更穩(wěn)定些的搭综。和安全型依戀者戀愛垢箕,統(tǒng)計學(xué)上的概率表明能更長久。但也要根據(jù)自己實際情況和對方摩擦兑巾、磨合条获,最終找到屬于自己的相處模式。

男孩子可以少遇到一些畢竟“作”的女生闪朱,女孩就可以少遇到一些“家暴”的男生月匣。

2.少些抱怨

千萬不要有想著改變對方的想法,這并不實際奋姿。遇到事情多從自己找原因锄开,積極參與解決問題,表達(dá)對感情的看法称诗。

3.以同樣的熱情來回應(yīng)對方的分享

研究表明萍悴,在婚姻中好事和壞事的比例為5:1,是比較幸福的寓免。很多事情不需要上綱上線癣诱,多在共同賬戶里存些好事,婚姻就會越來越幸福袜香。

托爾斯泰說:幸福是婚姻都是相似的撕予,不幸的婚姻都是不同的。

參考:林崇德《發(fā)展心理學(xué)》

? ? ? ? ?改變自己(彭瑩語音)


我是小冉蜈首,一個愛寫字的姑娘实抡。

愿我們,相見不晚欢策,歡如平生吆寨。

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