1.練閉嘴
三年學(xué)會說話芯侥，一生學(xué)會閉嘴泊交。
你說出去的每一句話都在影響著你，
如果不是正向積極的話柱查，三思而后說廓俭。
女生一定不要什么話都對別人講，說者無意物赶，聽者有心白指。
說不定，哪天你的無意之言酵紫，就成了別人拿捏你的手段。
打死都不能說的幾種情況：
自己的資產(chǎn)情況
與另一半的矛盾爭執(zhí)
自己過往的秘密
家人的重大規(guī)劃和目標(biāo)
2. 練臉皮
不要輕易被別人影響错维，情緒開關(guān)
需要牢牢握在你自己手上奖地。
自己不喜歡的事情，裝作聽不懂赋焕，
敢于拒絕別人参歹，也不用害怕被拒絕
臉皮厚，才能成為強(qiáng)大的人隆判！
3. 練口才
會說話是優(yōu)勢犬庇，會接話是本事。
嘴笨反應(yīng)慢的女生侨嘀，一定要多練表達(dá)臭挽。
大膽去公眾發(fā)言，不斷積累經(jīng)驗咬腕，
邏輯清晰有條理欢峰，有情緒感染力。
不管職場上涨共，還是生活中纽帖，不讓話掉到地上的人。往往最受歡迎举反。
4. 練身材
女人的身材懊直，就像一張行走的名片。
始終保持美麗火鼻，是對生活的一種態(tài)度室囊。
每天堅持運動雕崩，養(yǎng)成微習(xí)慣：可以
跳繩、慢跑波俄、游泳晨逝、做瑜伽……
關(guān)鍵是要持續(xù)動起來！
不管什么年紀(jì)懦铺，身材好捉貌，永遠(yuǎn)都是加分項。
5. 練沉穩(wěn)
控制自己的表達(dá)欲冬念，學(xué)會耐心傾聽趁窃。
管理好自己的情緒，千萬別掛在臉上急前。
遇到突發(fā)情況穩(wěn)住情緒醒陆，先找尋解決方案。不輕易評判別人裆针，成為一個沉穩(wěn)干練的人刨摩。
6. 練格局
格局決定認(rèn)知，認(rèn)知決定你的成長速度
只有格局打開了世吨，就會發(fā)現(xiàn)澡刹，你眼前的那些雞毛蒜皮，不值得一提耘婚。
