??“自我意象”是心理學(xué)上的重要發(fā)現(xiàn)，是人的潛意識(shí)中的一種自我想象的一種方式齐蔽。自我意象就是“我屬于哪種人”的自我觀念杠巡，它建立在我們對(duì)自身的認(rèn)知和評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上。一般而言埃撵，個(gè)體的自我信念都是根據(jù)自己過(guò)去的成功或失敗赵颅，他人對(duì)自己的反應(yīng)，自己根據(jù)與他人比較之后作出的比較意識(shí)暂刘，特別是童年經(jīng)驗(yàn)而不自覺(jué)地形成的饺谬。根據(jù)這些，人們心里便形成了“自我意象”谣拣。就我們自身而言募寨，一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進(jìn)入這幅“肖像”，它就會(huì)變成“真實(shí)的”森缠。我們很少去懷疑其可靠性绪商，只會(huì)根據(jù)它去采取相應(yīng)行動(dòng)，就像它的確是真實(shí)的一樣辅鲸。
??心理學(xué)家馬爾慈說(shuō)格郁，人的潛意識(shí)就是一部“服務(wù)機(jī)制”，即一個(gè)有目標(biāo)的電腦系統(tǒng)。而人的自我意象例书，就有如電腦程序锣尉，直接影響這一機(jī)制運(yùn)作的結(jié)果。
??自我意象的確立是十分重要的决采，它的指向是正還是負(fù)自沧，將決定我們今后的人生道路是成功還是失敗。
??人的所有行為树瞭、感情拇厢、舉止乃至才能始終與自我意象保持著一致。
??自我意象是可以改變的晒喷。
??人是在環(huán)境中生存的孝偎，“眾口鑠金、積毀銷(xiāo)骨”的事實(shí)是存在的凉敲，保持積極向上的信心才能夠防止人言帶給你的挫敗感衣盾。
??成功路上，你不可能不遭受挫折爷抓，也不可能總是有支持者势决。如果你聽(tīng)到不同意見(jiàn)就放棄，你只能停留在原地蓝撇。聽(tīng)到那些消極言論時(shí)果复，你需要心理自救，而不能沉迷渤昌。別人說(shuō)不行虽抄，并不代表你真的不行，明白這一點(diǎn)耘沼，你就可以完成別人完成不了的事极颓。如果你的意志不夠堅(jiān)定朱盐，你就會(huì)在這些貌似有理的障礙前停下腳步群嗤。而當(dāng)你明確地告訴別人你只想聽(tīng)到鼓勵(lì)和支持時(shí)，那些羈絆就會(huì)少得多兵琳。
??法國(guó)著名心理療法醫(yī)師里·庫(kù)埃曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“如果你的目標(biāo)與想象之間發(fā)生沖突狂秘，那么后者將會(huì)占據(jù)主導(dǎo)∏。”
??向潛意識(shí)說(shuō)出自己的要求和渴望是必要的者春，但要完成這一過(guò)程，需要全身放松清女、心態(tài)平和地進(jìn)行钱烟。只有這樣，潛意識(shí)才能自主工作并發(fā)揮力量。不要過(guò)分關(guān)注過(guò)程之中的細(xì)節(jié)和手段拴袭，重要的是我們的心態(tài)读第。
??要使?jié)撘庾R(shí)作出有效的回應(yīng)，一個(gè)相當(dāng)可行的方案是運(yùn)用一切科學(xué)的手段“激活”頭腦中的想象力拥刻。具體的方法是：首先怜瞒，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析；其次般哼，把解決問(wèn)題的任務(wù)下達(dá)給我們的潛意識(shí)思維吴汪；最后，醞釀情感蒸眠，對(duì)潛意識(shí)的能力寄予完全的信任漾橙，堅(jiān)信問(wèn)題一定能夠得到解決。
??我們的言辭要充滿無(wú)限的權(quán)威黔宛、充滿堅(jiān)定的力量近刘，要對(duì)自己說(shuō)“我一定能夠痊愈”，“我相信一切順利”臀晃。
??由于潛意識(shí)“是非不分”觉渴，不管是積極的、消極的徽惋，它都會(huì)吸收案淋，并且常常跳過(guò)意識(shí)而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態(tài)险绘。所以踢京，在某種意義上，“成”也是潛意識(shí)宦棺，“敗”也是潛意識(shí)瓣距。因此，要訓(xùn)練自己代咸，努力開(kāi)發(fā)利用有益蹈丸、積極、有助于成功的潛意識(shí)呐芥，對(duì)可能導(dǎo)致失敗逻杖、消極的潛意識(shí)，必須加以嚴(yán)格的控制思瘟。
